Comer pra correr! - 03

Sorria

محتوای ارائه شده توسط MOL Impacto. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط MOL Impacto یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

2M ago 16:45

MP3•خانه قسمت

Hoje, no "Aprenda a Correr em 10 Semanas", vamos falar sobre comer pra correr! Falar de treino, pré-treino, pós-treino e outras coisas relacionadas a alimentação virou senso comum: ou seja, a gente quase nem lembra o que são, o que significam de verdade!

Hoje, convidamos Livia Hasegawa, que é nutricionista formada pela USP, com especialização em fisiologia do exercício pela UNIFESP-SP, nutrição clínica funcional, fitoterapia, acupunturista e formação em prescrição de fórmulas chinesas.

Continue em nossa jornada para você ir do zero a 5 km em menos do que imagina - mesmo que nunca tenha corrido na vida. Faça o nosso curso GRATUITO pelo WhatsApp!

Clique aqui e saiba mais:
https://bit.ly/3XKMRxy

108 قسمت

#Fitness #Sem Fins Lucrativos #Negócios #Sorria