Böjd Rygg Och Svag Bål Med Niklas Andersson (Kiroxpert) Smartare Fitness Podden podcast

Artwork

Fitness Smartare Fitness Hälsa Träning Näringslära

محتوای ارائه شده توسط Presenteras av Certan. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Presenteras av Certan یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Smartare Fitness Podden « »
Böjd rygg och svag bål med Niklas Andersson (Kiroxpert)

2M ago 36:14

اشتراک گذاری

MP3•خانه قسمت

محتوای ارائه شده توسط Presenteras av Certan. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Presenteras av Certan یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

I dagens avsnitt benar vi ut myter kring ryggproblematik relaterat till styrketräning tillsammans med kiropraktorn Niklas Andersson. Är det katastrof att träna med böjd rygg? Beror alla problem på svag bål?

(00:00)-Niklas Andersson presenteras

(05:50)-Lyfta med böjd rygg?

(20:00)-Får man ont i ryggen på grund av svag bål?

(24:35)-Finns det dåliga övningar?

Följ oss:

⁠⁠https://www.instagram.com/certan.se/⁠⁠

⁠⁠https://www.youtube.com/@certan_se⁠⁠

⁠⁠https://www.facebook.com/certan.se/

… continue reading

214 قسمت

#Fitness #Smartare Fitness #Hälsa #Träning #Näringslära

Artwork

Böjd rygg och svag bål med Niklas Andersson (Kiroxpert)

Smartare Fitness Podden

11 subscribers

published 2M ago

اشتراک گذاری

MP3•خانه قسمت

محتوای ارائه شده توسط Presenteras av Certan. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Presenteras av Certan یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

I dagens avsnitt benar vi ut myter kring ryggproblematik relaterat till styrketräning tillsammans med kiropraktorn Niklas Andersson. Är det katastrof att träna med böjd rygg? Beror alla problem på svag bål?

(00:00)-Niklas Andersson presenteras

(05:50)-Lyfta med böjd rygg?

(20:00)-Får man ont i ryggen på grund av svag bål?

(24:35)-Finns det dåliga övningar?

Följ oss:

⁠⁠https://www.instagram.com/certan.se/⁠⁠

⁠⁠https://www.youtube.com/@certan_se⁠⁠

⁠⁠https://www.facebook.com/certan.se/

… continue reading

214 قسمت

#Fitness #Smartare Fitness #Hälsa #Träning #Näringslära

همه قسمت ها

×

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

به بیش از 500 موضوع گوش کنید

در حین کاوش به این نمایش گوش دهید