MÓDULO 3 - MINDFULNESS 5- _ Empatizar. Enfoque positivo_

SIN PRISAS Y CON PAUSAS - Igualdad y bienestar

Práctica MIndfulness Duración: 13 min. Prestar atención para ver las cosas tal como son. La práctica del Mindfulness nos hace darnos cuenta de hasta qué punto nuestras creencias no nos dejan sentir y escuchar con claridad, alteran nuestra percepción de lo real.