))
S2 E8: Introduction to Ayurveda and the Mind
Manage episode 362230665 series 3403834
محتوای ارائه شده توسط Julia Daoud. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Julia Daoud یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
May is Mental Health Awareness Month—in this episode we open the conversation about Ayurveda's ancient understanding on how the mind works, and the different qualities of the mind that influence our lifestyle, thinking and behavior.
Topics discussed:
- The 3 qualities of the mind (3 Gunas)
- How the 3 Gunas influence our behavior, emotions + patterns
- How to introduce more balance into the way we think
Stay connected with Julia Daoud:
31 قسمت
اشتراک گذاری
