Artwork

محتوای ارائه شده توسط MCSharQ. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط MCSharQ یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

Erica van Kleef

2:13:07
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 320838232 series 2149374
محتوای ارائه شده توسط MCSharQ. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط MCSharQ یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

SharQ Talk #93 is live opgenomen in Landgraaf
Vandaag eindelijk weer een nieuwe SharQ Talk, het heeft even op zich laten wachten maar het is zeer de moeite waard.
Want vandaag sprak ik met Erica van Kleef, zij rende afgelopen januari de Dopey Challenge tijdens de Walt Disney World Marathon Weekend.
Ja je leest het goed, deze dame heeft de 5, de 10, de 21 en de 42km gerend in 4 dagen tijd in een van de mooiste themaparken op aarde.
Deze bijzondere prestatie komt niet zomaar uit de lucht vallen, veel trainen, hard werken, een doel voor ogen hebben en doorzettingsvermogen zijn key om dit voor elkaar te rennen. In deze podcast hoor je haar verhaal, haar route en wat een heel boel tips en tricks om zelf te beginnen met rennen. Hopelijk krijg je inspiratie van deze podcast, zin om zelf te beginnen of juist om die volgende stap te zetten.

Luister mee naar SharQ Talk #93.

Connect with Erica van Kleef

Instagram

Run Disney Fans Nederland FB

Connect with me

https://www.instagram.com/mcsharq

https://www.facebook.com/mcsharq

https://www.mcsharq.nl

SharQ Sessions #3 out now!
Spotify, Apple Music and other services
YouTube (Videoclip playlist)

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mcsharq/message
  continue reading

124 قسمت

Artwork

Erica van Kleef

SharQ Talk

published

iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 320838232 series 2149374
محتوای ارائه شده توسط MCSharQ. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط MCSharQ یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

SharQ Talk #93 is live opgenomen in Landgraaf
Vandaag eindelijk weer een nieuwe SharQ Talk, het heeft even op zich laten wachten maar het is zeer de moeite waard.
Want vandaag sprak ik met Erica van Kleef, zij rende afgelopen januari de Dopey Challenge tijdens de Walt Disney World Marathon Weekend.
Ja je leest het goed, deze dame heeft de 5, de 10, de 21 en de 42km gerend in 4 dagen tijd in een van de mooiste themaparken op aarde.
Deze bijzondere prestatie komt niet zomaar uit de lucht vallen, veel trainen, hard werken, een doel voor ogen hebben en doorzettingsvermogen zijn key om dit voor elkaar te rennen. In deze podcast hoor je haar verhaal, haar route en wat een heel boel tips en tricks om zelf te beginnen met rennen. Hopelijk krijg je inspiratie van deze podcast, zin om zelf te beginnen of juist om die volgende stap te zetten.

Luister mee naar SharQ Talk #93.

Connect with Erica van Kleef

Instagram

Run Disney Fans Nederland FB

Connect with me

https://www.instagram.com/mcsharq

https://www.facebook.com/mcsharq

https://www.mcsharq.nl

SharQ Sessions #3 out now!
Spotify, Apple Music and other services
YouTube (Videoclip playlist)

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mcsharq/message
  continue reading

124 قسمت

Tất cả các tập

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع