افسردگی

48:45
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 318916129 series 3236325
توسط MAHID (Mahla توسط Player FM و جامعه ما پیدا شده است - کپی رایت توسط ناشر، و نه متعلق به Player FM، و صدا به طور مستقیم از سرور های آنها پخش می شود.برای پیگیری به روز رسانی در Player FM دکمه اشتراک را بزنید، و یا فید URL را به دیگر برنامه های پادکست بچسبانید.

افسردگی شایع‌ترین بیماری روانی هست که خیلی از ما ممکنه دچارش بشیم اما اطلاعات زیادی دربارش نداشته باشیم.

یه وقتایی هم شریک زندگیمون ممکنه درگیر این موضوع باشه اما ندونیم چطور باید در این دوران رفتار کنیم.

به همین خاطر تو اپیزود ۶۸ با خانم سارا اکبرزاده عزیز درباره‌ی افسردگی صحبت کردیم.

پیشنهاد میکینیم این اپیزود رو حتما بشنوید.

کتاب معرفی شده:

غلبه بر افسردگی | رابرت لیهی

راه ارتباط با خانم اکبرزاده:

@sara_akbarzadehh

اینستاگرام پادکست شنبه این هفته:

@shanbehinhafteh

77 قسمت