برنامه را دانلود کنید!

show episodes
 
این یک پادکست گفت‌و‌گو محوره، یعنی در هر اپیزود به موضوعاتی میپردازیم که با صحبت کردن درموردشون بتونیم رو به پیشرفت کردن قدم برداریم! از فصل چهارم که موضوعات مرتبط به زوج‌ها هستن، همراهمون متخصصینی رو داریم که با علم و آگاهی خودشون راهنماییمون میکنن و از نظرات کارشناسانشون در رابطه با موضوعات پادکست بهره‌مند میشیم. در بعضی از اپیزود‌ها مهمون داریم مهمونایی که مسیر زندگیشون رو با ما با اشتراک میذارن. شنیدن داستان زندگی آدم‌های مختلف گاهی دردناکه و گاهی امید‌بخش و باعث میشه بدونیم هر کدوم از م ...
 
این یک پادکست گفت‌و‌گو محوره، یعنی در هر اپیزود به موضوعاتی میپردازیم که با صحبت کردن درموردشون بتونیم رو به پیشرفت کردن قدم برداریم! از فصل چهارم که موضوعات مرتبط به زوج‌ها هستن، همراهمون متخصصینی رو داریم که با علم و آگاهی خودشون راهنماییمون میکنن و از نظرات کارشناسانشون در رابطه با موضوعات پادکست بهره‌مند میشیم. در بعضی از اپیزود‌ها مهمون داریم مهمونایی که مسیر زندگیشون رو با ما با اشتراک میذارن. شنیدن داستان زندگی آدم‌های مختلف گاهی دردناکه و گاهی امید‌بخش و باعث میشه بدونیم هر کدوم از م ...
 
شنیدنی‌هایی برای گذر از راه‌های پر پیچ و خم در هر اپیزود از این پادکست ما چکیده ای از یک مقاله کاربردی رو براتون ترجمه و تعریف می کنیم. مقاله ها بر این اساس انتخاب می‌شن که کمکمون کنن زندگی بهتری داشته باشیم از پس مشکلاتی که باهاشون رو به رو میشیم بهتر بر بیایم و در نهایت چم و خم کار دستمون بیاد و یکمی بهتر زندگی کنیم
 
Loading …
show series
 
هر رابطه‌ای بالا و پایین خاص خودش رو داره اما چیزی که آدم‌ها رو تو هر شرایطی در کنار هم نگه میداره تعهده! ‌ تعهد بخش مهمی از زندگی همه‌ی ماست نه فقط زندگی عاطفی، حتی در روابطمون با سایر آدم‌ها متعهد بودن نقش پر رنگی رو ایفا میکنه. به همین خاطر تو اپیزود ۷۷ از پادکست شنبه این هفته همراه با خانم غزل شیخ طاهری عزیز درباره‌ی تعهد در روابط صحبت کردیم. پ…
 
هر رابطه‌ای بالا و پایین خاص خودش رو داره اما چیزی که آدم‌ها رو تو هر شرایطی در کنار هم نگه میداره تعهده! ‌ تعهد بخش مهمی از زندگی همه‌ی ماست نه فقط زندگی عاطفی، حتی در روابطمون با سایر آدم‌ها متعهد بودن نقش پر رنگی رو ایفا میکنه. به همین خاطر تو اپیزود ۷۷ از پادکست شنبه این هفته همراه با خانم غزل شیخ طاهری عزیز درباره‌ی تعهد در روابط صحبت کردیم. پ…
 
روابط ما با خانواده‌ی پارتنرمون میتونه خیلی بیشتر از چیزی که فکر میکنیم تو زندگیمون تاثیر گذار باشه! ‌ در ادامه‌ی صحبت‌های هفته قبل تو این قسمت از پادکست شنبه این هفته همراه با خانم دکتر ترنج محمدی نسب عزیز درباره‌ی راهکارهایی برای داشتن ارتباط بهتر با خانواده‌ها در روابط صحبت کردیم. امیدواریم که از شنیدن این اپیزود لذت ببرید و اگر دوست داشتید ما ر…
 
روابط ما با خانواده‌ی پارتنرمون میتونه خیلی بیشتر از چیزی که فکر میکنیم تو زندگیمون تاثیر گذار باشه! ‌ در ادامه‌ی صحبت‌های هفته قبل تو این قسمت از پادکست شنبه این هفته همراه با خانم دکتر ترنج محمدی نسب عزیز درباره‌ی راهکارهایی برای داشتن ارتباط بهتر با خانواده‌ها در روابط صحبت کردیم. امیدواریم که از شنیدن این اپیزود لذت ببرید و اگر دوست داشتید ما ر…
 
روابط ما با خانواده‌ی پارتنرمون میتونه خیلی بیشتر از چیزی که فکر میکنیم تو زندگیمون تاثیر گذار باشه! ‌ گاهی یک موضوع به ظاهر ساده در نوع ارتباط با اطرافیان درجه یک در طول زمان میتونه باعث جدایی دو نفر بشه! ‌ پس برای اینکه کمی آگاهی خودمون رو در این زمینه بالا ببریم تو این قسمت از پادکست شنبه این هفته همراه با خانم دکتر ترنج محمدی نسب عزیز درباره‌ی …
 
روابط ما با خانواده‌ی پارتنرمون میتونه خیلی بیشتر از چیزی که فکر میکنیم تو زندگیمون تاثیر گذار باشه! ‌ گاهی یک موضوع به ظاهر ساده در نوع ارتباط با اطرافیان درجه یک در طول زمان میتونه باعث جدایی دو نفر بشه! ‌ پس برای اینکه کمی آگاهی خودمون رو در این زمینه بالا ببریم تو این قسمت از پادکست شنبه این هفته همراه با خانم دکتر ترنج محمدی نسب عزیز درباره‌ی …
 
بعضی از ما آدما یه جایی تو ذهنمون یک آدم ایده‌آل داریم که تو رویاهامون باهاش زندگی میکنیم. ‌ گاهی وقتا این رویا پردازی‌ها انقدر عمیق میشه که میتونه به خودمون و رابطه‌هامون آسیب بزنه. ‌ تو این اپیزود از پادکست شنبه این هفته همراه با خانم زهرا رافعی عزیز درباره‌ی ایده‌آل سازی و تاثیراتش در روابط صحبت کردیم. پیشنهاد میکنیم این اپیزود رو حتما بشنوید. ک…
 
بعضی از ما آدما یه جایی تو ذهنمون یک آدم ایده‌آل داریم که تو رویاهامون باهاش زندگی میکنیم. ‌ گاهی وقتا این رویا پردازی‌ها انقدر عمیق میشه که میتونه به خودمون و رابطه‌هامون آسیب بزنه. ‌ تو این اپیزود از پادکست شنبه این هفته همراه با خانم زهرا رافعی عزیز درباره‌ی ایده‌آل سازی و تاثیراتش در روابط صحبت کردیم. پیشنهاد میکنیم این اپیزود رو حتما بشنوید. ک…
 
احساس خشم از اون چیزاییه که وقتی سراغمون میاد میتونه هم به خودمون و هم اطرافیانمون آسیب بزنه. اینکه بدونیم این احساس از کجا میاد و چه کاری باهاش میشه انجام داد میتونه کمکمون کنه تو مسیر زندگی آگاهانه‌تر قدم برداریم و رفتار درست‌تری داشته باشیم. تو این اپیزود از پادکست شنبه این هفته همراه با خانم نعیمه داوودی منش عزیز درباره مصیبت‌ها و موهبت‌های خشم…
 
احساس خشم از اون چیزاییه که وقتی سراغمون میاد میتونه هم به خودمون و هم اطرافیانمون آسیب بزنه. اینکه بدونیم این احساس از کجا میاد و چه کاری باهاش میشه انجام داد میتونه کمکمون کنه تو مسیر زندگی آگاهانه‌تر قدم برداریم و رفتار درست‌تری داشته باشیم. تو این اپیزود از پادکست شنبه این هفته همراه با خانم نعیمه داوودی منش عزیز درباره مصیبت‌ها و موهبت‌های خشم…
 
ترس‌ یه حسیه که ممکنه آدم‌ سال‌های سال تجربش کنه اما به روی خودش نیاره و با مخفی کردنش به زندگی ادامه بده. اما یه روزی میرسه که حس میکنی کم آوردی و کاری جز روبه‌رو شدن باهاش نمیتونی انجام بدی و این دقیقا همون کاریه که با وجود همه سختیاش باید سال‌ها قبل انجام میدادی. ‌ تو این اپیزود از پادکست شنبه این هفته همراه با آقای دانیال صدیق عزیز درباره‌ی این…
 
ترس‌ یه حسیه که ممکنه آدم‌ سال‌های سال تجربش کنه اما به روی خودش نیاره و با مخفی کردنش به زندگی ادامه بده. اما یه روزی میرسه که حس میکنی کم آوردی و کاری جز روبه‌رو شدن باهاش نمیتونی انجام بدی و این دقیقا همون کاریه که با وجود همه سختیاش باید سال‌ها قبل انجام میدادی. ‌ تو این اپیزود از پادکست شنبه این هفته همراه با آقای دانیال صدیق عزیز درباره‌ی این…
 
هر چقدر شناخت ما از خودمون بیشتر باشه معمولا باعث میشه انتخاب‌ها و تصمیم‌های درست‌تری تو زندگی داشته باشیم و حالمون درونیمون بهتر باشه! روابط عاطفی ما هم یکی از مهمترین بخش‌هاست که با آگاهی بیشتر از خودمون میتونیم به بهبود حال رابطمون کمک کنیم. تو این اپیزود همراه با خانم آمیتیس نوروزی عزیز درباره خودشناسی و تاثیرش در رابطه صحبت کردیم. پیشنهاد میکن…
 
هر چقدر شناخت ما از خودمون بیشتر باشه معمولا باعث میشه انتخاب‌ها و تصمیم‌های درست‌تری تو زندگی داشته باشیم و حالمون درونیمون بهتر باشه! روابط عاطفی ما هم یکی از مهمترین بخش‌هاست که با آگاهی بیشتر از خودمون میتونیم به بهبود حال رابطمون کمک کنیم. ‌ تو این اپیزود همراه با خانم آمیتیس نوروزی عزیز درباره خودشناسی و تاثیرش در رابطه صحبت کردیم. پیشنهاد می…
 
بیشتر وقتا مشکلات ما در روابطمون از اونجایی شروع میشه که حرف همدیگرو متوجه نمیشیم. مهارت گفت و گو کردن نه فقط در زندگی عاطفی بلکه در تمامی روابط میتونه به شدت به ما کمک کنه تا رشد زیادی داشته باشیم و با اطرافیانمون به شکل درست‌تری ارتباط برقرار کنیم. تو این اپیزود از پادکست شنبه این هفته همراه با خانم دکتر شادی پاک‌اندیش عزیز درباره مهارت مذاکره صح…
 
بیشتر وقتا مشکلات ما در روابطمون از اونجایی شروع میشه که حرف همدیگرو متوجه نمیشیم. مهارت گفت و گو کردن نه فقط در زندگی عاطفی بلکه در تمامی روابط میتونه به شدت به ما کمک کنه تا رشد زیادی داشته باشیم و با اطرافیانمون به شکل درست‌تری ارتباط برقرار کنیم. تو این اپیزود از پادکست شنبه این هفته همراه با خانم دکتر شادی پاک‌اندیش عزیز درباره مهارت مذاکره صح…
 
ازدواج کردن به خودی خود میتونه یکی از سخت‌ترین و مهمترین تصمیمات زندگی باشه اما وقتی در رابطه‌ای باشی که طرف مقابلت از یک فرهنگ دیگه باشه شرایط کمی پیچیده‌تره. ‌ ‌به همین خاطر تو اپیزود ۶۹ پادکست شنبه این هفته همراه با خانم سارا رحیمی عزیز درباره ازدواج میان فرهنگی صحبت کردیم. ‌ پیشنهاد میکنیم این اپیزود رو حتما بشنوید. ‌ ‌ راه ارتباطی با خانم سارا…
 
ازدواج کردن به خودی خود میتونه یکی از سخت‌ترین و مهمترین تصمیمات زندگی باشه اما وقتی در رابطه‌ای باشی که طرف مقابلت از یک فرهنگ دیگه باشه شرایط کمی پیچیده‌تره. ‌ ‌به همین خاطر تو اپیزود ۶۹ پادکست شنبه این هفته همراه با خانم سارا رحیمی عزیز درباره ازدواج میان فرهنگی صحبت کردیم. ‌ پیشنهاد میکنیم این اپیزود رو حتما بشنوید. ‌ ‌ راه ارتباطی با خانم سارا…
 
توی اپیزود 52 از پادکست چم و خم چکیده ترجمه مقاله ای رو میشنویم که نکات مهم درباره نوشتن داستانهای جذاب و تاثیرگذار فقط در 6 کلمه رو بررسی میکنیم. Instagram: chamokhampodcast Narrator: Vahid Kamal Alavi Music: Darkoob Band
 
افسردگی شایع‌ترین بیماری روانی هست که خیلی از ما ممکنه دچارش بشیم اما اطلاعات زیادی دربارش نداشته باشیم. ‌ یه وقتایی هم شریک زندگیمون ممکنه درگیر این موضوع باشه اما ندونیم چطور باید در این دوران رفتار کنیم. به همین خاطر تو اپیزود ۶۸ با خانم سارا اکبرزاده عزیز درباره‌ی افسردگی صحبت کردیم. پیشنهاد میکینیم این اپیزود رو حتما بشنوید. ‌ کتاب معرفی شده: …
 
افسردگی شایع‌ترین بیماری روانی هست که خیلی از ما ممکنه دچارش بشیم اما اطلاعات زیادی دربارش نداشته باشیم. ‌ یه وقتایی هم شریک زندگیمون ممکنه درگیر این موضوع باشه اما ندونیم چطور باید در این دوران رفتار کنیم. به همین خاطر تو اپیزود ۶۸ با خانم سارا اکبرزاده عزیز درباره‌ی افسردگی صحبت کردیم. پیشنهاد میکینیم این اپیزود رو حتما بشنوید. ‌ کتاب معرفی شده: …
 
یکی از چراهای زندگی که تو سر خیلیامون تکرار میشه، چرایی ماندن در روابطیه که بد هستن! تو این اپیزود از پادکست شنبه این هفته همراه با آقای دکتر پویان مقدم عزیز درباره دلایل انتخاب‌ یک رابطه از زوایای مختلفی صحبت کردیم و به این پرداختیم که چرا بعضی از ما در روابط بد میمونیم؟ ‌ پیشنهاد میکنیم این اپیزود رو حتما بشنوید. کتاب معرفی شده: محکم در آغوشم بگی…
 
یکی از چراهای زندگی که تو سر خیلیامون تکرار میشه، چرایی ماندن در روابطیه که بد هستن! تو این اپیزود از پادکست شنبه این هفته همراه با آقای دکتر پویان مقدم عزیز درباره دلایل انتخاب‌ یک رابطه از زوایای مختلفی صحبت کردیم و به این پرداختیم که چرا بعضی از ما در روابط بد میمونیم؟ ‌ پیشنهاد میکنیم این اپیزود رو حتما بشنوید. کتاب معرفی شده: محکم در آغوشم بگی…
 
توی اپیزود 51 از پادکست چم و خم چکیده ترجمه مقاله ای رو میشنویم درمورد مهارت‌هایی‌ که برای مقابله با ترس از قضاوت شدن می‌تونیم به کار بگیریم. البته قبل از اون، لازم است بدانیم ترس از قضاوت شدن از کجا نشئت می‌گیرد تا بهتر بتوانیم با آن مقابله کنیم. Instagram: chamokhampodcast Narrator: Mahla Dayani Music: Darkoob Band…
 
وقتی حرف از روابط عاطفی و زندگی مشترک باشه داشتن حریم شخصی و ایجاد یکسری از مرز‌ها ممکنه برای بعضیامون کار سختی باشه؛ به همین خاطر تو این اپیزود از پادکست شنبه این هفته همراه با خانم دکتر سارا اشراقی عزیز درباره حریم شخصی در روابط صحبت کردیم. این اپیزود رو از دست ندید. کتاب معرفی شده: شجاعت در برهوت از خانم برنه بران راه ارتباطی با دکتر اشراقی: @dr…
 
وقتی حرف از روابط عاطفی و زندگی مشترک باشه داشتن حریم شخصی و ایجاد یکسری از مرز‌ها ممکنه برای بعضیامون کار سختی باشه؛ به همین خاطر تو این اپیزود از پادکست شنبه این هفته همراه با خانم دکتر سارا اشراقی عزیز درباره حریم شخصی در روابط صحبت کردیم. این اپیزود رو از دست ندید. کتاب معرفی شده: شجاعت در برهوت از خانم برنه بران راه ارتباطی با دکتر اشراقی: @dr…
 
زندگی و اتفاقاتش یه وقتا باعث میشن که از تفریحات و داشتن زمان‌های برای خودمون غافل بشیم. تفریح داشتن جزو کارهاییه که اگر براش برنامه ریزی نکنیم ممکنه در هیاهوی زندگی روزمره نادیده گرفته بشه. به همین خاطر تو این اپیزود از پادکست شنبه‌ی این هفته همراه با پری عزیز درباره‌ی اهمیت تفریح داشتن در زندگی صحبت کردیم. پیشنهاد میکنیم این اپیزود رو حتما بشنوید…
 
زندگی و اتفاقاتش یه وقتا باعث میشن که از تفریحات و داشتن زمان‌های برای خودمون غافل بشیم. تفریح داشتن جزو کارهاییه که اگر براش برنامه ریزی نکنیم ممکنه در هیاهوی زندگی روزمره نادیده گرفته بشه. به همین خاطر تو این اپیزود از پادکست شنبه‌ی این هفته همراه با پری عزیز درباره‌ی اهمیت تفریح داشتن در زندگی صحبت کردیم. پیشنهاد میکنیم این اپیزود رو حتما بشنوید…
 
زندگی ما آدما پیچیده‌ست اما بخش خیلی زیادیش با تصمیمات درست و غلط خودمون شکل میگیره! موندن یا رفتن هم از همون تصمیمات مهم زندگیه که اگر درست و فکر شده عمل نکنی ممکنه تا آخر عمر حسرت بخوری … ‌به کمک آقای دکتر علی ثاقبی عزیز تو این اپیزود از پادکست شنبه این هفته از زوایای مختلفی این دوراهی رو بررسی کردیم تا اگر هر کدوم از ما الان وسط این دوراهی گیر ا…
 
زندگی ما آدما پیچیده‌ست اما بخش خیلی زیادیش با تصمیمات درست و غلط خودمون شکل میگیره! موندن یا رفتن هم از همون تصمیمات مهم زندگیه که اگر درست و فکر شده عمل نکنی ممکنه تا آخر عمر حسرت بخوری … ‌به کمک آقای دکتر علی ثاقبی عزیز تو این اپیزود از پادکست شنبه این هفته از زوایای مختلفی این دوراهی رو بررسی کردیم تا اگر هر کدوم از ما الان وسط این دوراهی گیر ا…
 
توی اپیزود 50 از پادکست چم و خم چکیده ترجمه مقاله ای رو میشنویم که نکات مهم درباره آداب غذا خوردن میزبانان و میهمانان رو مرور میکنه تا چم و خم کار دستمون بیاد و از این به بعد فاز سر میزغذا رو رعایت کنیم. Instagram: chamokhampodcast Narrator: Vahid Kamal Alavi Music: Darkoob Band
 
روز اولی که یه رابطه رو شروع میکنیم هیچ وقت فکرشم نمیکنیم که یه روزی به اینجا برسیم که درباره موندن یا رفتن از این رابطه فکر کنیم … اما شرایط و آدما همیشه اونجوری که انتظارشو داریم پیش نمیرن … ممکنه زمانی برسه که تو شک موندن یا رفتن از پا در بیایم … به همین خاطر تو این اپیزود از پادکست شنبه این هفته همراه با آقای دکتر علی ثاقبی عزیز درباره‌ی ماندن …
 
روز اولی که یه رابطه رو شروع میکنیم هیچ وقت فکرشم نمیکنیم که یه روزی به اینجا برسیم که درباره موندن یا رفتن از این رابطه فکر کنیم … اما شرایط و آدما همیشه اونجوری که انتظارشو داریم پیش نمیرن … ممکنه زمانی برسه که تو شک موندن یا رفتن از پا در بیایم … به همین خاطر تو این اپیزود از پادکست شنبه این هفته همراه با آقای دکتر علی ثاقبی عزیز درباره‌ی ماندن …
 
مسئولیت‌ها و دغدغه‌های زندگی روزمره گاهی وقتا باعث میشن که صمیمیت در روابطمون کم بشه و یواش یواش از نظر عاطفی از هم دور بشیم! اینکه بدونیم چطور این صمیمیت رو حفظ کنیم و یا به رابطمون برگردونیم موضوع بسیار مهمیه که در این اپیزود از پادکست شنبه این هفته بهش پرداختیم و خوشبختانه همراهون خانم مینا عسکری زاده عزیز هستن که ما رو در این زمینه بسیار بسیار …
 
مسئولیت‌ها و دغدغه‌های زندگی روزمره گاهی وقتا باعث میشن که صمیمیت در روابطمون کم بشه و یواش یواش از نظر عاطفی از هم دور بشیم! اینکه بدونیم چطور این صمیمیت رو حفظ کنیم و یا به رابطمون برگردونیم موضوع بسیار مهمیه که در این اپیزود از پادکست شنبه این هفته بهش پرداختیم و خوشبختانه همراهون خانم مینا عسکری زاده عزیز هستن که ما رو در این زمینه بسیار بسیار …
 
توی اپیزود 49 از پادکست چم و خم چکیده ترجمه مقاله ای رو میشنوید که درباره قدردانی کردن ازدیگرانه تا چم و خم کار دستمون بیاد و از این به بعد از آدم های مهم زندگیمون بیشتر قدردانی کنیم. Instagram: chamokhampodcast Narrator: Mahla Dayani Music: Darkoob Band
 
همه‌ی زندگی ما خلاصه میشه توی روابطمون؛ ‌ از رابطه‌ی ما با خودمون گرفته تا پدر و مادر، اقوام، دوستان و همینطور شریک زندگیمون. اینکه بدونیم چطور میتونیم روابط بهتری داشته بشیم در طول مسیر زندگی میتونه تاثیر بسیار بزرگی داشته باشه. تو این اپیزود همراهمون آقای دکتر ریموند نورمند هستن و درباره این صحبت کردیم که چطور تلاش کنیم تا روابط بهتری داشته باشیم…
 
همه‌ی زندگی ما خلاصه میشه توی روابطمون؛ ‌ از رابطه‌ی ما با خودمون گرفته تا پدر و مادر، اقوام، دوستان و همینطور شریک زندگیمون. اینکه بدونیم چطور میتونیم روابط بهتری داشته بشیم در طول مسیر زندگی میتونه تاثیر بسیار بزرگی داشته باشه. تو این اپیزود همراهمون آقای دکتر ریموند نورمند هستن و درباره این صحبت کردیم که چطور تلاش کنیم تا روابط بهتری داشته باشیم…
 
روابط عاطفی بعضی از ما یا از راه دور شروع میشه و یا در وسطای راه به دلیل شرایط مجبور هستیم مدتی رو از هم دور باشیم؛ تو همچین شرایطی خوبه بدونیم چجوری میتونیم رفتار کنیم که حال رابطمون رو خوب نگه‌داریم. تو این اپیزود خانم غزل شیخ طاهری عزیز همراهمون بودن و برامون از باید‌ها و نبایدها در این دوران گفتن. پیشنهاد میکنیم این اپیزود رو حتما بشنوید. راه ا…
 
روابط عاطفی بعضی از ما یا از راه دور شروع میشه و یا در وسطای راه به دلیل شرایط مجبور هستیم مدتی رو از هم دور باشیم؛ تو همچین شرایطی خوبه بدونیم چجوری میتونیم رفتار کنیم که حال رابطمون رو خوب نگه‌داریم. تو این اپیزود خانم غزل شیخ طاهری عزیز همراهمون بودن و برامون از باید‌ها و نبایدها در این دوران گفتن. ‌ پیشنهاد میکنیم این اپیزود رو حتما بشنوید. راه…
 
زندگی همه‌ی ما پر از اتفاقای از قبل پیش بینی نشده‌ست که موقع بروزش تنها کاری که میشه انجام داد مدیریت شرایطه! اما گاهی این اتفاقات به قدری بزرگ هستن که دیگه اسمشون میشه بحران. بحران‌ها نه فقط در زندگی شخصی بلکه در سازمان‌ها هم اتفاق میفتن و اگر شما فردی هستید در سازمانتون که مسئول مدیریت این شرایط هستین کار کمی پیچیده‌تر میشه براتون! تو این اپیزود …
 
زندگی مشترک پر از فراز و نشیبه دو نفر با همه‌ی تفاوت‌هاشون تصمیم میگیرن تا باهم یکی بشن؛ یعنی از اینجای زندگی به بعد دیگه شرایط تغییر میکنه! وقتی حرف از یکی شدن باشه نیازه که هر روز برای بهتر شدن این زندگی مشترک تلاش کنی و اولین قدم شناخت نیاز‌های هم‌دیگست. تو این اپیزود از پادکست شنبه این هفته همراه با خانم دکتر زهرا زین‌الدینی عزیز درباره این صحب…
 
زندگی مشترک پر از فراز و نشیبه دو نفر با همه‌ی تفاوت‌هاشون تصمیم میگیرن تا باهم یکی بشن؛ یعنی از اینجای زندگی به بعد دیگه شرایط تغییر میکنه! وقتی حرف از یکی شدن باشه نیازه که هر روز برای بهتر شدن این زندگی مشترک تلاش کنی و اولین قدم شناخت نیاز‌های هم‌دیگست. تو این اپیزود از پادکست شنبه این هفته همراه با خانم دکتر زهرا زین‌الدینی عزیز درباره این صحب…
 
این روزا خیلی از مدت زیادی از روزمون رو با گشت زنی در شبکه‌های اجتماعی و یا جستجو در اینترنت سپری میکنیم! میشه گفت بدون اینکه حواسمون باشه ساعت‌ها میگذره و اگر کمی ازشون دور بمونیم استرس میگیریم و به همین خاطر حداقل هر نیم ساعت به گوشیمون یه سری میزنیم که ببینیم چه خبره! اما اصلا به این دقت نمیکنیم که چقدر این وقت گذرونیه بی اهمیت میتونه اعتیاد آور…
 
توی این اپیزود از پادکست چم و خم چکیده ترجمه مقاله ای رو میشنوید که 5 تا از اصلی ترین دلایل تصمیم زوج ها برای بچه دار نشدن رو بررسی میکنه. Instagram: chamokhampodcast Narrator: Vahid Kamal Alavi Music: Darkoob Band
 
در بسیاری از روزهای سخت زندگی مراجعه به یک روان درمانگر میتونه کمک بسیاری به ما بکنه. برای پیدا کردن خودمون، درک کردن شرایط، مشورت گرفتن برای حل اختلافات، درمان اختلالات و ... اما اینکه بدونیم در چه زمانی به چه کسی باید مراجعه کنیم میتونه سوال خیلی از ما باشه که جواب دادن بهش خیلی کار ساده‌ای نیست؛ به همین خاطر در آخرین اپیزود از فصل پنجم پادکست شن…
 
در بسیاری از روزهای سخت زندگی مراجعه به یک روان درمانگر میتونه کمک بسیاری به ما بکنه. برای پیدا کردن خودمون، درک کردن شرایط، مشورت گرفتن برای حل اختلافات، درمان اختلالات و ... اما اینکه بدونیم در چه زمانی به چه کسی باید مراجعه کنیم میتونه سوال خیلی از ما باشه که جواب دادن بهش خیلی کار ساده‌ای نیست؛ به همین خاطر در آخرین اپیزود از فصل پنجم پادکست شن…
 
در این اپیزود از پادکست چم و خم درباره سندروم خود زشت پنداری، نشانه ها، علائم، دلایل ابتلا و در نهایت راه های درمانش صحبت کردیم. Instagram: chamokhampodcast Narrator: Mahla Dayani Music: Darkoob Band
 
در این اپیزود از پادکست چم و خم چکیده ترجمه مقاله ای رو میشنوید که پنج راهکار آسون اما کاربردی رو بررسی میکنه که به حفظ سلامت مغزمون کمک میکنن و باعث میشن باهوش تر بشیم. Instagram: chamokhampodcast Narrator: Vahid Kamal Alavi Music: Darkoob Band
 
آشنایی با یه آدم جدید که در واقع داری عاشقش میشی یه حال و هوایی داره که انگار از زمین جدایی! ‌ اما بعد از حدود یک سال حالت میاد سرجاش و تازه با چشم باز میتونی رابطه‌ت رو برانداز کنی که ببینی کجای کاری … ‌ تو این اپیزود از پادکست شنبه این هفته همراه با خانم دکتر مینا طاهری عزیز به دنیای یک سال بعدِ عاشق و معشوق سفر میکنیم تا ببینیم در این زمان در بی…
 
Loading …

راهنمای مرجع سریع

Google login Twitter login Classic login