Artwork

محتوای ارائه شده توسط Katie Day and Shailey Murphy. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Katie Day and Shailey Murphy یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

090: Healthy Self-Confidence with Laura Gummerman! Postpartum body issues, Aging body issues. How to train your brain to accept and celebrate your changing body with grace!

53:53
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 212299677 series 1402167
محتوای ارائه شده توسط Katie Day and Shailey Murphy. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Katie Day and Shailey Murphy یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

If Laura Gummerman has confidence issues THEN LITERALLY EVERYONE must have confidence issues. Bonus topics: working from home when your husband’s a stay-at-home dad…with your kid…in the next room. And WHIRLWIND how this situation is 100% different than her life back when she was home alone all of those years with a traveling musician as a spouse. Some great practical tips covering all things confidence, productivity, work brain vs mom brain, and positive brain-training.

https://gummergal.com

https://www.instagram.com/gummergal

https://abeautifulmess.com/author/laura-gummerman

  continue reading

128 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 212299677 series 1402167
محتوای ارائه شده توسط Katie Day and Shailey Murphy. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Katie Day and Shailey Murphy یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

If Laura Gummerman has confidence issues THEN LITERALLY EVERYONE must have confidence issues. Bonus topics: working from home when your husband’s a stay-at-home dad…with your kid…in the next room. And WHIRLWIND how this situation is 100% different than her life back when she was home alone all of those years with a traveling musician as a spouse. Some great practical tips covering all things confidence, productivity, work brain vs mom brain, and positive brain-training.

https://gummergal.com

https://www.instagram.com/gummergal

https://abeautifulmess.com/author/laura-gummerman

  continue reading

128 قسمت

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع