))
2023-EP#2 Establece metas y un plan de acción
Manage episode 393328286 series 3254663
محتوای ارائه شده توسط Andrea Zambrana. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Andrea Zambrana یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Establece metas y un plan de acción / Día 2 / Reto #ReprogramaT En la Masterclass del día de hoy nos enfocaremos en establecer metas y crear un plan de acción. ✍🏻 ¿Ya tienes establecido tu plan de acción y tus objetivos? ¡déjame ayudarte!
👉🏽 Ver este video en canal de YouTube (suscribirte)
📱E-book del Reto Gratis MARCA AQUI
Hoy darás el primer paso hacia un cambio positivo para tu salud física y mental. Te invito a complementar este día 2 con una rutina de ejercicio en la que trabajaremos Upper Body MARCA AQUI para hacer los ejercicios del día. ¡Disfruta del inicio de este reto gratis!
Marca aquí para descargar un ebook con recetas, ejercicios y tips saludables.
Marca aquí para ver todos los programas que tenemos para ti.
¡Vamos a Conectarnos! ♥
http://www.zambranahealthcoach.com/
💖 FACEBOOK: https://www.facebook.com/zambranahealthcoach
📸 INSTAGRAM: https://www.instagram.com/zambranahealthcoach/
📺YOUTUBE: https://www.youtube.com/@AndreaZambrana/
💜💜💜 Con mucho amor de tu Health Coach, Andrea (AZ)
Andrea Zambrana Holistic Health Coach & Fitness Expert
Si disfrutaste este episodio, ¡déjanos una reseña (‘review”)! <3 ¡Realmente nos ayuda a brindar consejos alentadores y prácticos a los que están buscando transformar su salud de la A a la Z!. Vamos a convertirte en esa chica Sexy Fit.
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sexyfitbyandreazambrana/support25 قسمت
اشتراک گذاری
