))
Méditation guidée avec Hugo: Exercice du Lieu Sûr
Manage episode 411784171 series 3434750
محتوای ارائه شده توسط York University, Department of Student Counselling, Health and Well-Being (SCHW), York University, Department of Student Counselling, and Well-Being (SCHW). تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط York University, Department of Student Counselling, Health and Well-Being (SCHW), York University, Department of Student Counselling, and Well-Being (SCHW) یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Take a couple of minutes to relax and detach with an EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) activity. Whether you're seeking relief from stress, anxiety, or simply wish to unwind after a long day, this guided session offers a tranquil retreat for the mind and body.
11 قسمت
اشتراک گذاری
