#12 TRAUMA

Lvstprinzip

#metoo – und dann?

Jede dritte Frau erlebt irgendwann in ihrem Leben sexualisierte Gewalt. Aber ist sie deswegen ein Opfer? Und wenn ja, wie kann man diese Opferrolle auch wieder verlassen? Wie ist man überhaupt ein korrektes Vergewaltigungsopfer? Und muss man als solches für immer zerstört sein? Was passiert in einer Traumatherapie? Was bringen Trigger Warnings? Und wie können wir mit trotz allem mit unseren Traumata konstruktiv umgehen? Darüber spricht Theresa Lachner mit Dr.Melanie Büttner.

Infos und Rabattcodes zu allen Sponsor*innen findest du hier.

Ressourcenliste: https://www.zeit.de/wissen/gesundheit/2017-09/sexualitaet-sexsucht-gewalt-therapie-beratung#3-hilfe-fuer-betroffene-sexueller-uebergriffe-und-sexueller-gewalt

https://wildwasser.de/ https://www.frauen-gegen-gewalt.de/de/organisationen.html https://www.aoef.at/

https://www.telefonseelsorge.at/ www.telefonseelsorge.de

Ausgebildete Traumatherapeut*innen: Deutsche Gesellschaft für Psychotraumatologie https://www.degpt.de/

Empfehlungen & Literatur

ZEIT – Podcast „Ist das normal?“ Folgen zum Thema Trauma, Gewalt, Missbrauch:

https://www.zeit.de/wissen/gesundheit/2019-04/sexuelle-gewalt-traumatherapie-missbrauch-bewaeltigung

https://www.zeit.de/wissen/gesundheit/2020-11/flirt-ratgeber-pick-up-artists-manipulation-psychologie-consent-sexpodcast

https://www.zeit.de/wissen/gesundheit/2020-02/gewalt-in-beziehungen-vergewaltigung-missbrauch-sexpodcast

https://www.zeit.de/wissen/gesundheit/2020-03/haeusliche-gewalt-ehe-familienleben-traumatherapie-sexpodcast

https://www.zeit.de/wissen/gesundheit/2020-09/kommunikation-sex-nein-sagen-grenzen-setzen-partnerschaft-date

https://www.zeit.de/wissen/gesundheit/2019-04/sexuelles-trauma-missbrauch-vergewaltigung-sexuelle-gewalt-hilfe

Podcastfolge von Tim Ferriss -https://tim.blog/2020/09/14/how-to-heal-trauma/

https://www.ohwow.eu/jeannes-heldinnen/sophia-hoffmann Podcast "Jeannes Heldinnen" aus dem Hause OH WOW Folge 12 – Sophia Hoffmann #metoo

„Ist das normal? Sprechen wir über Sex wie du ihn willst“ https://amzn.to/3nWWHZR „Handbuch häusliche Gewalt“ https://amzn.to/3fDizXp LVSTPRINZIP https://amzn.to/3lcCrBA

Infos zu Melanie: www.melanie-buettner.de

Theresa Buch LVSTPRINZIP https://www.genialokal.de/Produkt/Theresa-Lachner/Lvstprinzip_lid_40257689.html