Artwork

محتوای ارائه شده توسط Mike Vacanti | Jordan Syatt. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Mike Vacanti | Jordan Syatt یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

TRT, Steroids, Naturally Increasing Testosterone, Intuitive Eating, and More...

1:03:47
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 463546507 series 2596427
محتوای ارائه شده توسط Mike Vacanti | Jordan Syatt. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Mike Vacanti | Jordan Syatt یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

In this episode, we discuss TRT, steroids, how to naturally increase testosterone, intuitive eating, and more...

We hope you enjoy this episode and if you'd like to join us in The Online Fitness Business Mentorship, you can grab your seat at https://www.fitnessbusinessmentorship.com

Thank you!

-J & M

WATCH this episode on YouTube: https://youtu.be/it8F5rMuKQU

TIMESTAMPS:

(00:00) — Intro

(00:11) — Mindfulness meditation & mindless scrolling

(06:16) — How many reps is the *perfect* amount?

(08:40) — Parasocial relationships & anonymity on the internet

(11:25) — Shoutout Daniel Yores (@danielyores)

(13:03) — Moisturizer, ChapStick, & hydration

(15:26) — Saunas, cold plunges, & locker room power moves

(18:59) — The difficulty of intuitive eating in the modern world

(28:19) — Shoutout Margo Maxwell (@maxwellfitness__)

(28:57) — The difficulties of going from 1 kid to 2

(31:23) — Alcohol & workout performance

(37:37) — Anavar, TRT, & the risks of steroids

(45:50) — The impact of body fat on testosterone

(56:27) — Rapid vs slow fat loss

(59:50) — Mike's fear of donut shops

(01:02:52) — Wrap-up

You can find a full transcript of this episode by clicking here

Follow the show on social:

YouTube - https://www.youtube.com/@personaltrainerpodcast

Instagram - https://www.instagram.com/personaltrainerpodcast

TikTok - https://www.tiktok.com/@personaltrainerpodcast

Join our email list & get our FREE '30 Ways To Build A Successful Online Coaching Business' manual: https://bit.ly/30O2l6p

Check out our new book 'Eat It!' at https://www.eatit-book.com

If you have any questions you'd like to have answered on the show, shoot us an email at info@fitnessbusinessmentorship.com

If you enjoyed the episode, we would sincerely appreciate it if you left a five-star review.

----

Post-Production by: David Margittai | In Post Media

Website: https://www.inpostmedia.com

Email: david@inpostmedia.com

© 2025 Michael Vacanti & Jordan Syatt

  continue reading

213 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 463546507 series 2596427
محتوای ارائه شده توسط Mike Vacanti | Jordan Syatt. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Mike Vacanti | Jordan Syatt یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

In this episode, we discuss TRT, steroids, how to naturally increase testosterone, intuitive eating, and more...

We hope you enjoy this episode and if you'd like to join us in The Online Fitness Business Mentorship, you can grab your seat at https://www.fitnessbusinessmentorship.com

Thank you!

-J & M

WATCH this episode on YouTube: https://youtu.be/it8F5rMuKQU

TIMESTAMPS:

(00:00) — Intro

(00:11) — Mindfulness meditation & mindless scrolling

(06:16) — How many reps is the *perfect* amount?

(08:40) — Parasocial relationships & anonymity on the internet

(11:25) — Shoutout Daniel Yores (@danielyores)

(13:03) — Moisturizer, ChapStick, & hydration

(15:26) — Saunas, cold plunges, & locker room power moves

(18:59) — The difficulty of intuitive eating in the modern world

(28:19) — Shoutout Margo Maxwell (@maxwellfitness__)

(28:57) — The difficulties of going from 1 kid to 2

(31:23) — Alcohol & workout performance

(37:37) — Anavar, TRT, & the risks of steroids

(45:50) — The impact of body fat on testosterone

(56:27) — Rapid vs slow fat loss

(59:50) — Mike's fear of donut shops

(01:02:52) — Wrap-up

You can find a full transcript of this episode by clicking here

Follow the show on social:

YouTube - https://www.youtube.com/@personaltrainerpodcast

Instagram - https://www.instagram.com/personaltrainerpodcast

TikTok - https://www.tiktok.com/@personaltrainerpodcast

Join our email list & get our FREE '30 Ways To Build A Successful Online Coaching Business' manual: https://bit.ly/30O2l6p

Check out our new book 'Eat It!' at https://www.eatit-book.com

If you have any questions you'd like to have answered on the show, shoot us an email at info@fitnessbusinessmentorship.com

If you enjoyed the episode, we would sincerely appreciate it if you left a five-star review.

----

Post-Production by: David Margittai | In Post Media

Website: https://www.inpostmedia.com

Email: david@inpostmedia.com

© 2025 Michael Vacanti & Jordan Syatt

  continue reading

213 قسمت

All episodes

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع

در حین کاوش به این نمایش گوش دهید
پخش