محتوای ارائه شده توسط Nia Shanks. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Nia Shanks یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !
با برنامه Player FM !
How to Get Back to Working Out after a Break
Manage episode 269376468 series 2359558
محتوای ارائه شده توسط Nia Shanks. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Nia Shanks یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Let’s face it: to get back to working out after a break can seem more challenging than starting in the first place. Here’s how to start back, successfully.
The post NS36: How to Get Back to Working Out after a Break appeared first on Nia Shanks.
76 قسمت
Manage episode 269376468 series 2359558
محتوای ارائه شده توسط Nia Shanks. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Nia Shanks یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Let’s face it: to get back to working out after a break can seem more challenging than starting in the first place. Here’s how to start back, successfully.
The post NS36: How to Get Back to Working Out after a Break appeared first on Nia Shanks.
76 قسمت
Wszystkie odcinki
×به Player FM خوش آمدید!
Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.