))
Você sabe a importância da prática da atividade física para a saúde mental na adolescência?
Manage episode 294785139 series 2938395
محتوای ارائه شده توسط Saúde Brasil and Ministério da Saúde. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Saúde Brasil and Ministério da Saúde یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
A prática regular de atividade física oferece expressivos benefícios para a saúde do corpo, mas não para por aí. Manter o corpo em movimento também é muito bom para a mente, pois auxilia no controle do estresse e ansiedade. Quando pensamos no período da adolescência, as emoções estão ainda mais à flor da pele. Para entender todos os benefícios da atividade física para a saúde mental dos adolescentes, convidamos o Prof. Dr. Rodrigo Antunes Lima.
…
continue reading
97 قسمت
اشتراک گذاری
