ROZ 048 - Diet Coaching - Urszula Mijakoska

Rozmowy o Zdrowiu

🎬👉 Oglądaj na YouTube: https://youtu.be/y-3oqr8tDy8
Urszula Mijakoska, założycielka Instytutu Świadomego Rozwoju.
Pierwszy Diet Coach w Polsce. Twórca idei i programu Diet Coachingu. Autorka polskich książek o Diet Coachingu.
Certyfikowany coach, superwizor coachingu, trener, dietetyk, refleksoterapeuta. Prowadzi Kurs Diet Coachingu akredytowany przez Izbę Coachingu.
Prowadzi coaching indywidualny i grupowy. Pomaga w rozwoju kompetencji przywódczych, komunikacyjnych, zarządzania sobą i relacjami. Wspiera w poszukiwaniu równowagi pomiędzy pracą a życiem osobistym, w radzeniu sobie z wypaleniem zawodowym, stresem oraz sytuacjami konfliktowymi. Pomaga w budowaniu samoświadomości emocjonalnej, pewności siebie i w poszukiwaniu zrównoważonego stylu życia. Pracuje w paradygmacie systemowym; podejście to cechuje widzenie osoby w kontekście zespołowym i organizacyjnym. Organizuje warsztaty dla coachów w zakresie coachingu grupowego oraz szkolenia związane z zarządzaniem stresem, emocjami i świadomym odżywianiem się.
Jest certyfikowanym refleksoterapeutą twarzy, stóp, dłoni, oczu, kontroli wagi i dwubiegunowej terapii odruchowej metodą Lone Sorensen. Specjalizuje się w schorzeniach układu hormonalnego, immunologicznego oraz otyłości, traumie i zaburzeniach psychicznych.
Autorka książek: „Diet Coaching. Poradnik dla wiecznie odchudzających się”, „Diet Coaching. Pierwsza polska książka o świadomym odżywianiu się”, „Stres na detoksie”, „Zupowy detoks” i „Projekt młodość”.
Podczas dzisiejszej rozmowy dowiesz się:
* Co to jest Diet Coaching
* Kim jest Diet Coach
* Jak odnaleźć się w ogromnej ilości podejść do odżywiania
* Historia postania Diet Coachingu na podstawie doświadczeń Uli Mijakoskiej
* Dlaczego podejście coachingowe do pracy ze zmianą nawyków żywieniowych jest tak skuteczne
* Dlaczego zmiana nawyków żywieniowych jest tak trudna
* Diet Coaching dla dzieci
* Inspiracja rodziców w diecie dziecka
* Jak wygląda kontakt i praca Diet Coach’a z klientem
* Praca Diet Coacha na granicy psychoterapii
* Skłonność do otyłości - kwestia dziedziczna czy emocjonalna
* Jelita drugim mózgiem człowieka
* Obserwacja stanu emocjonalnego kluczem do radzenia sobie z podjadaniem
* Szkoła Diet Coachingu Uli Mijakoskiej : Mijakoska.pl
* Akredytacja Diet Coachingu przez Izbę Coachingu
* Czego dowiesz się na nadchodzącym webinarze: mindbodyspirit.com.pl/dc
Linki:
Strona Uli Mijakoskiej: http://www.mijakoska.pl
Nadchodzący warsztaty: http://www.mindbodyspirit.com.pl/stres/