Artwork

محتوای ارائه شده توسط Rich Ryan, Meg Jacoby, Ryan Kent, Rich Ryan, Meg Jacoby, and Ryan Kent. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Rich Ryan, Meg Jacoby, Ryan Kent, Rich Ryan, Meg Jacoby, and Ryan Kent یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

205: Nutrition to improve performance, Hyrox footwear, and more. Listener Q&A

59:47
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 316474411 series 2933511
محتوای ارائه شده توسط Rich Ryan, Meg Jacoby, Ryan Kent, Rich Ryan, Meg Jacoby, and Ryan Kent. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Rich Ryan, Meg Jacoby, Ryan Kent, Rich Ryan, Meg Jacoby, and Ryan Kent یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

In this episode, I do a dive in on some listener questions. We are gonna roll out Q&A episodes every quarter so let's start off Q1 2022 with a bang.
Also discusses how you can contribute to the growth of OCR by donating to TORC.
Learn more and donate to TORC here.
In this episode topics include.

  • Nutrition to avoid unwanted weight loss when increasing volume.
  • How to pick a shoe for Hyrox.
  • Best cross-training for runners
  • When to do compromised running for Hyrox.

Follow Reinforced Running
7-Day Free Trial Reinforced OCR Training Group
Buy Reinforced Running T-shirts

Email: [email protected]

YouTube - Reinforced Running

IG (Rich Ryan) - @reinforced_running_rich

Twitter - @ReinforcedRun

TRAINING RESOURCES:

Apply for One-on-one Coaching

Click Here For Your FREE Guide to Running Faster

Click Here for Strength Coaching for Runners

  continue reading

393 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 316474411 series 2933511
محتوای ارائه شده توسط Rich Ryan, Meg Jacoby, Ryan Kent, Rich Ryan, Meg Jacoby, and Ryan Kent. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Rich Ryan, Meg Jacoby, Ryan Kent, Rich Ryan, Meg Jacoby, and Ryan Kent یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

In this episode, I do a dive in on some listener questions. We are gonna roll out Q&A episodes every quarter so let's start off Q1 2022 with a bang.
Also discusses how you can contribute to the growth of OCR by donating to TORC.
Learn more and donate to TORC here.
In this episode topics include.

  • Nutrition to avoid unwanted weight loss when increasing volume.
  • How to pick a shoe for Hyrox.
  • Best cross-training for runners
  • When to do compromised running for Hyrox.

Follow Reinforced Running
7-Day Free Trial Reinforced OCR Training Group
Buy Reinforced Running T-shirts

Email: [email protected]

YouTube - Reinforced Running

IG (Rich Ryan) - @reinforced_running_rich

Twitter - @ReinforcedRun

TRAINING RESOURCES:

Apply for One-on-one Coaching

Click Here For Your FREE Guide to Running Faster

Click Here for Strength Coaching for Runners

  continue reading

393 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع

در حین کاوش به این نمایش گوش دهید
پخش