Artwork

محتوای ارائه شده توسط Rich Ryan, Meg Jacoby, Ryan Kent, Rich Ryan, Meg Jacoby, and Ryan Kent. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Rich Ryan, Meg Jacoby, Ryan Kent, Rich Ryan, Meg Jacoby, and Ryan Kent یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

247: Peaking for DEKAFIT, Pre-Race Nutrition, Machine Efficiency Tips. Listen Q&A

1:00:54
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 338554216 series 2933511
محتوای ارائه شده توسط Rich Ryan, Meg Jacoby, Ryan Kent, Rich Ryan, Meg Jacoby, and Ryan Kent. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Rich Ryan, Meg Jacoby, Ryan Kent, Rich Ryan, Meg Jacoby, and Ryan Kent یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

In this epsiode we do a deep dive on 5 listen-submitted topics.

  1. When to focus on stations vs. running for DEKAFIT
  2. Pre-race nutrition and supplement stack
  3. How to improve output on the rower and skierg
  4. How long to run for HYROX
  5. Best diet to lose weight while training.


7-day free trial for Hyrox Training Group

Follow Reinforced Running
7-Day Free Trial Reinforced OCR Training Group
Buy Reinforced Running T-shirts

Email: [email protected]

YouTube - Reinforced Running

IG (Rich Ryan) - @reinforced_running_rich

Twitter - @ReinforcedRun


TRAINING RESOURCES:

Apply for One-on-one Coaching

Click Here For Your FREE Guide to Running Faster

Click Here for Strength Coaching for Runners

  continue reading

394 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 338554216 series 2933511
محتوای ارائه شده توسط Rich Ryan, Meg Jacoby, Ryan Kent, Rich Ryan, Meg Jacoby, and Ryan Kent. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Rich Ryan, Meg Jacoby, Ryan Kent, Rich Ryan, Meg Jacoby, and Ryan Kent یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

In this epsiode we do a deep dive on 5 listen-submitted topics.

  1. When to focus on stations vs. running for DEKAFIT
  2. Pre-race nutrition and supplement stack
  3. How to improve output on the rower and skierg
  4. How long to run for HYROX
  5. Best diet to lose weight while training.


7-day free trial for Hyrox Training Group

Follow Reinforced Running
7-Day Free Trial Reinforced OCR Training Group
Buy Reinforced Running T-shirts

Email: [email protected]

YouTube - Reinforced Running

IG (Rich Ryan) - @reinforced_running_rich

Twitter - @ReinforcedRun


TRAINING RESOURCES:

Apply for One-on-one Coaching

Click Here For Your FREE Guide to Running Faster

Click Here for Strength Coaching for Runners

  continue reading

394 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع

در حین کاوش به این نمایش گوش دهید
پخش