Artwork

محتوای ارائه شده توسط J-F Dussault. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط J-F Dussault یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

#167 - France Lajoie - Plusieurs triathlons (Ironman) et marathons dans le plaisir et 366 jours actifs en 2024

1:29:42
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 459784310 series 2973598
محتوای ارائه شده توسط J-F Dussault. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط J-F Dussault یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

France est une sportive depuis son enfance.

Elle a touchée a plusieurs sports.

Au secondaire, elle est tombée en amour avec la course lors de l’épreuve de 3km obligatoire qu’elle a terminée 2e chez les femmes.

Son frère plus vieux l’a amené faire d’autres course: 5km de Terry Fox et un 10km.

Elle a continuée à explorer d’autres sports pendant son parcours universitaire.

Le sport plus intensif est revenu dans sa vie lors de sa quarantaine: c’est là qu’elle s’est lancée le défi de faire un marathon et un demi Ironman.

Elle a fait 2 Ironman complet et plusieurs demi: toujours des parcours différents.

On a parlé de pratiquer l’activité physique, c’est une forme de bienveillance envers soi-même.

Ça l’a amené la discussion sur le fait qu’on a conscientiser avec les années que c’est souvent plus payant de valoriser l’effort que les résultats.

On a parlé de son défi de 366 jours d’activités physiques en 2024: ses apprentissages que ça lui a permis de faire au travers de sa saison chargé de deux demi Ironman et un Ironman.

Une femme au parcours inspirant, terre à terre qui inspire le dépassement de soi-même!

Bonne écoute!

  continue reading

167 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 459784310 series 2973598
محتوای ارائه شده توسط J-F Dussault. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط J-F Dussault یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

France est une sportive depuis son enfance.

Elle a touchée a plusieurs sports.

Au secondaire, elle est tombée en amour avec la course lors de l’épreuve de 3km obligatoire qu’elle a terminée 2e chez les femmes.

Son frère plus vieux l’a amené faire d’autres course: 5km de Terry Fox et un 10km.

Elle a continuée à explorer d’autres sports pendant son parcours universitaire.

Le sport plus intensif est revenu dans sa vie lors de sa quarantaine: c’est là qu’elle s’est lancée le défi de faire un marathon et un demi Ironman.

Elle a fait 2 Ironman complet et plusieurs demi: toujours des parcours différents.

On a parlé de pratiquer l’activité physique, c’est une forme de bienveillance envers soi-même.

Ça l’a amené la discussion sur le fait qu’on a conscientiser avec les années que c’est souvent plus payant de valoriser l’effort que les résultats.

On a parlé de son défi de 366 jours d’activités physiques en 2024: ses apprentissages que ça lui a permis de faire au travers de sa saison chargé de deux demi Ironman et un Ironman.

Une femme au parcours inspirant, terre à terre qui inspire le dépassement de soi-même!

Bonne écoute!

  continue reading

167 قسمت

Tous les épisodes

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع

در حین کاوش به این نمایش گوش دهید
پخش