Artwork

محتوای ارائه شده توسط Russel Lolacher. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Russel Lolacher یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

Why Understanding NeuroScience is Key to Stress and Burnout w/ Nina Nesdoly

55:07
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 429163088 series 3301071
محتوای ارائه شده توسط Russel Lolacher. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Russel Lolacher یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

In this episode of Relationships at Work, Russel chats with researcher and work stress and burnout prevention consultant Nina Nesdoly on how understanding neuroscience is the key to addressing stress and burnout.
Nina shares her insights and experience with...

  • Understanding stress and burnout
  • Impact of stress on cognitive abilities
  • Overwhelming stress and cognitive function
  • Neuroplasticity and burnout
  • Work-Life balance and recovery
  • Masking and emotional exhaustion
  • Importance of training and development
  • Healthy stress vs. hindrance stress
  • Dopamine misconceptions

And connect with me for more great content!

  continue reading

259 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 429163088 series 3301071
محتوای ارائه شده توسط Russel Lolacher. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Russel Lolacher یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

In this episode of Relationships at Work, Russel chats with researcher and work stress and burnout prevention consultant Nina Nesdoly on how understanding neuroscience is the key to addressing stress and burnout.
Nina shares her insights and experience with...

  • Understanding stress and burnout
  • Impact of stress on cognitive abilities
  • Overwhelming stress and cognitive function
  • Neuroplasticity and burnout
  • Work-Life balance and recovery
  • Masking and emotional exhaustion
  • Importance of training and development
  • Healthy stress vs. hindrance stress
  • Dopamine misconceptions

And connect with me for more great content!

  continue reading

259 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع

در حین کاوش به این نمایش گوش دهید
پخش