128: Peter Freer offers practical tips to conquering fear
Manage episode 424345737 series 2990359
محتوای ارائه شده توسط Angela Stephens and RE-FOCUS THE CREATIVE OFFICE. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Angela Stephens and RE-FOCUS THE CREATIVE OFFICE یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Angela is joined by Peter Freer, the creator of Freer Logic and PlayAttention.com, to discuss how he focuses for the day ahead, how to conquer fear, understanding the mechanism of worry, and how music calms him. Learn more about Peter at Freer Logic and Play Attention!
…
continue reading
139 قسمت