))
#100 集中して勝負時に挑むために！
Manage episode 302774193 series 2984711
محتوای ارائه شده توسط ガチオ. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط ガチオ یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
ここぞ！という時なのに集中できない、、、集中が続かない、、、緊張して力が空回り、、、あるあるの話です。どうすればヤル気に火をつけ集中ゾーンに入れるのか、こんな事をやっています。参考になれば嬉しいです(^^) ガチオのランチャン（12000名） https://www.youtube.com/channel/UC3BrYL9OpsO_zrhTGoZa_Aw?view_as=subscriber Twitter（2200名） https://twitter.com/Gachio_running Instagram（1500名） https://www.instagram.com/gachio_ch/ #ランニング #トレラン #トレイルランニング #ウルトラマラソン #勝負レース #集中力 #フルマラソン #100マイルレース
…
continue reading
1094 قسمت
اشتراک گذاری
