#180 - Treinamento Combinado em Hipertensos

Quatrode15

Olá pessoas! Muitos estudos saem avaliando os efeitos do treinamento em indivíduos hipertensos. Porém, quando temos uma revisão sistemática podemos ver um norte, uma direção para nossa prática clínica. E é sobre isso que vamos falar hoje com os professores Vinícius Schneider e Rodrigo Ferrari. Como essa modalidade de treinamento que mistura exercícios resistidos e de endurance pode interferir na pressão arterial.

A música de abertura do programa (Podium) é de autoria do compositor e músico Anderson Botega e as vozes da introdução são do Diogo Bob e Marlos Sanuto.

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Referência

Schneider VM, Frank P, Fuchs SC, Ferrari R. Effects of recreational sports and combined training on blood pressure and glycated hemoglobin in middle-aged and older adults: A systematic review with meta-analysis. Exp Gerontol. 2021 Oct 15;154:111549.