#382 Które Momenty Będziesz Wspominał Do Końca Życia? Jak Dożyć 100 Lat? - Mateusz Kusznierewicz

Przemek Górczyk Podcast

Współpraca: [e-mail]

Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/

🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/Cnh7CEcsPGU

Żeglarz, mistrz olimpijski i mistrz świata. Od ponad dwudziestu lat pomaga budować w biznesie mocne, zgrane i zorientowane na cel zespoły.

Uczy jak budować trwałą motywację, zwiększać efektywność w pracy i osiągać jeszcze lepsze wyniki. Stawia na ciągły rozwój.

Jego wykłady są dopracowane, pełne energii i autentyczne, ponieważ w ich trakcie przedstawia sytuacje, metody i historie, których doświadczył podczas ponad 30-letniej kariery sportowej.

Linki:

WWW: https://kusznierewicz.pl/

YT: https://www.youtube.com/c/MateuszKusznierewicz1

IG: https://www.instagram.com/mateuszkusznierewicz.official/

FB: https://www.facebook.com/Kusznierewicz/

---

Partnerem odcinka jest KikFit – profesjonalny catering dietetyczny.

Umów się na bezpłatną konsultację z dietetykiem https://calendly.com/kikfit/konsultacja-z-dietetykiem-kikfit-podcast lub zamawiaj bezpośrednio na https://kikfit.pl/.

---

Zostań subskrybentem newslettera Przemek Górczyk Podcast: https://pgpodcast.pl/news.

Przeczytasz w nim o kulisach prowadzenia podcastu i znajdziesz polecenia bardzo mocnych książek od moich gości.

---

Spis treści:

00:00:00 Dzisiaj w odcinku

00:04:22 Power walking

00:10:43 Budowanie zdrowych nawyków

00:17:44 Lekcje z doświadczenia olimpijskiego

00:24:10 Drzemki regeneracyjne

00:28:54 Trener życia

00:34:21 Marka "Kusznierewicz" oddzielona od życia

00:40:23 "Nielubiani" mistrzowie

00:42:41 Zaglądanie w głąb siebie

00:47:27 Angażowanie się w relacji

00:51:06 Dlaczego warto prokrastynować

00:56:19 Cele i sens działania

00:58:04 Piramida sukcesu

01:09:52 Od czego zacząć?

01:22:11 Siła żywiołu

01:32:25 Najlepsze momenty kariery

01:42:08 Doświadczenia na środku oceanu

01:47:21 Technologia w sporcie

01:53:33 Mateusz Kusznierewicz w Internecie