با برنامه Player FM !
198. מיטב - למה (ואיך) תקיעות וביקורת יכולות להיות דבר טוב? - פודקאסט אפקטיבית
Manage episode 317174871 series 2304617
ביקורת עצמית מתעוררת כשאנו נתקעות,
כשמשהו לא מסתדר או לא זורם כל כך
איך לזהות על מה אני תקועה
ומה לומר לעצמי כדי שאוכל לצמוח לרמה הבאה
אנחנו נוטות לשפוט את הביקורת העצמית שלנו
לחומרה ועוד להסכים איתה
וכשיש הסכמה אנו מלבות את זה עוד יותר
התודעה שלנו מחפשת עדויות והוכחות לזה.
בשידור הסברתי איך להבדיל בין פחד לביקורת
ועם עוד קולות שיש בנו
איך מרגישים הקולות האלו כשהם צפים?
איך מנהלים שם שיח וממנפים את זה?
למה אמרתי שזה יכול להיות דבר טוב?
ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם?
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
3 מתנות חינמיות ממני אליכן:
איך לסיים את היום עם אנרגיה: https://www.adimaorsiso.co.il/_energy/
צ'ק ליסט פוקוס: https://www.adimaorsiso.co.il/_focus/
לוח תכנון שנתי: https://www.adimaorsiso.co.il/plan2020/
מוצרים שפיתחתי לאפקטיביות שלך: https://www.adimaorsiso.co.il/newshop-2-2/
244 قسمت
Manage episode 317174871 series 2304617
ביקורת עצמית מתעוררת כשאנו נתקעות,
כשמשהו לא מסתדר או לא זורם כל כך
איך לזהות על מה אני תקועה
ומה לומר לעצמי כדי שאוכל לצמוח לרמה הבאה
אנחנו נוטות לשפוט את הביקורת העצמית שלנו
לחומרה ועוד להסכים איתה
וכשיש הסכמה אנו מלבות את זה עוד יותר
התודעה שלנו מחפשת עדויות והוכחות לזה.
בשידור הסברתי איך להבדיל בין פחד לביקורת
ועם עוד קולות שיש בנו
איך מרגישים הקולות האלו כשהם צפים?
איך מנהלים שם שיח וממנפים את זה?
למה אמרתי שזה יכול להיות דבר טוב?
ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם?
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
3 מתנות חינמיות ממני אליכן:
איך לסיים את היום עם אנרגיה: https://www.adimaorsiso.co.il/_energy/
צ'ק ליסט פוקוס: https://www.adimaorsiso.co.il/_focus/
לוח תכנון שנתי: https://www.adimaorsiso.co.il/plan2020/
מוצרים שפיתחתי לאפקטיביות שלך: https://www.adimaorsiso.co.il/newshop-2-2/
244 قسمت
ทุกตอน
×به Player FM خوش آمدید!
Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.