))
#Bitesize - Using the weightroom to explore movement with Vernon Griffith
Manage episode 361047216 series 2989172
محتوای ارائه شده توسط Robert Pacey. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Robert Pacey یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Vernon featured on episode #376 of the Pacey Performance Podcast. This #bitesize episode takes a great clip from that episode where he discussed -
- Why a foundation of movement exploration is worth pursuing
- How ground-based movements can be used during rehabilitation
- Mobility vs flexibility
Check out the full episode with Vernon here - https://www.sportsmith.co/listen/gaining-mobility-and-flexibility-for-sports-performance/
This episode is supported by RockDaisy, the only FREE AMS on the market. AMS Lite features reporting capabilities, questionnaires and forms, alerts and communication, data sharing, data visualisation and calendar views.
625 قسمت
اشتراک گذاری
