Aflevering 38: De 10 grootste leugens over diëten

Over eetbuien, zelfliefde en lichaamsacceptatie

Welkom bij deze podcast waarin ik (Frouke, eetbuiencoach bij Spicy Pepper Coaching), geïnspireerd op de gesprekken met mijn 1:1 klanten, verschillende thema's bespreek die te maken hebben met eetbuien, zelfliefde of lichaamsacceptatie.

In deze podcast neem ik je mee langs de 10 grootste leugens van de dieetindustrie. Ik leg je uit waarom de dieetindustrie steeds weer met nieuwe hippe diëten op de markt komen en waarom zij ‘zogenaamd’ het beste met je voor hebben. Luister gezellig mee en ontmantel daarna zelf alle dieet-onwaarheden die je in het dagelijkse leven tegenkomt!

Heb je iets gehad aan deze aflevering? Was het waardevol voor je? Deel het dan op je social media of maak een printscreen met je smartphone en deel deze in je stories. Vergeet me niet te taggen! @froukevanoverveld #blijmetjelijfclub Wil je graag verder praten over eetbuien en lichaamsacceptatie? Dan ben je van harte welkom in de besloten Facebookgroep 'Stop eetbuien en emotie-eten' en in de Blij met je lijf club. En doe ook een duimpje omhoog, geef een like of 5 sterren als dat kan. Dat motiveert mij om nog vele nieuwe afleveringen te maken!