Series that demystifies health issues, separating fact from fiction and bringing clarity to conflicting health advice.
…
continue reading
محتوای ارائه شده توسط Opti-Form and Austin Paulsen. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Opti-Form and Austin Paulsen یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !
با برنامه Player FM !
The Most Important Variable in Getting Shredded | The Most Important Macro Nutrient
Manage episode 197949346 series 1337014
محتوای ارائه شده توسط Opti-Form and Austin Paulsen. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Opti-Form and Austin Paulsen یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Welcome to the AP Podcast. Today we have special guest Abe Oloko. Abe is a high level athlete that has competed on the national stage and has taken his top 15 spot. In this podcast we talk about the basics of how to begin your fitness journey with body weight and then dive into what the most important variables are to getting shredded. There is a lot to learn in this podcast if you are wanting to compete for the first time. If you have any questions for Abe you can reach him on Instagram: mr_incredabel Follow AP on social media: austin_paulsen apperformance.fitness
…
continue reading
32 قسمت
Manage episode 197949346 series 1337014
محتوای ارائه شده توسط Opti-Form and Austin Paulsen. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Opti-Form and Austin Paulsen یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Welcome to the AP Podcast. Today we have special guest Abe Oloko. Abe is a high level athlete that has competed on the national stage and has taken his top 15 spot. In this podcast we talk about the basics of how to begin your fitness journey with body weight and then dive into what the most important variables are to getting shredded. There is a lot to learn in this podcast if you are wanting to compete for the first time. If you have any questions for Abe you can reach him on Instagram: mr_incredabel Follow AP on social media: austin_paulsen apperformance.fitness
…
continue reading
32 قسمت
همه قسمت ها
×به Player FM خوش آمدید!
Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.