Episode #1: Barefoot Training, Load Management, and Building Good Habits
Manage episode 310910853 series 3076922
محتوای ارائه شده توسط Forshey Training Systems. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Forshey Training Systems یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Exploring the benefits of barefoot training on athletic performance and injury prevention, how to return to sports after injury, and how to build good and break bad habits
…
continue reading
30 قسمت