Artwork

محتوای ارائه شده توسط Rafał Sobolewski. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Rafał Sobolewski یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

Small Habits - Big Wins

47:50
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 444032379 series 2814648
محتوای ارائه شده توسط Rafał Sobolewski. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Rafał Sobolewski یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

How to build and stick to habits, even with a busy schedule. And why habits are so important for introducing changes and achieving goals at work and in your private life. We will also give you lots of practical productivity habits you could try out.

⭐️ Key things you will learn from this episode:

00:00 - Intro
01:30 - Why habits are so important
09:27 - How to Build and Stick to Habits, Even with a Busy Schedule
13:20 - Examples of Small Habits That Lead to Better Focus and Efficiency
42:18 - Greetings and thanks

🔗 Show notes

- The Power of Habit
- Atomic Habits
- Journaling shortcut by Michael
- New to-do shortcut for Nozbe
- Ideas Dumping

🟣 Find Us

💜 Review Us

If you love this show, please leave us a review on Apple Podcasts or wherever you listen to podcasts.

  continue reading

50 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 444032379 series 2814648
محتوای ارائه شده توسط Rafał Sobolewski. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Rafał Sobolewski یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

How to build and stick to habits, even with a busy schedule. And why habits are so important for introducing changes and achieving goals at work and in your private life. We will also give you lots of practical productivity habits you could try out.

⭐️ Key things you will learn from this episode:

00:00 - Intro
01:30 - Why habits are so important
09:27 - How to Build and Stick to Habits, Even with a Busy Schedule
13:20 - Examples of Small Habits That Lead to Better Focus and Efficiency
42:18 - Greetings and thanks

🔗 Show notes

- The Power of Habit
- Atomic Habits
- Journaling shortcut by Michael
- New to-do shortcut for Nozbe
- Ideas Dumping

🟣 Find Us

💜 Review Us

If you love this show, please leave us a review on Apple Podcasts or wherever you listen to podcasts.

  continue reading

50 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع