Iss Dich gesund! Was man bei Rheuma und Gicht gezielt essen und was man lieber weglassen sollte

Natürlich gesund! Natürlich schön! Natürlich fit! Der Reformhaus-Podcast zum Wohlfühlen

Meine gesündesten 15-Minuten-Rezepte - Heilen mit Lebensmitteln

Kann man sich „gesund essen“? Ja! Wie das geht, das steht auch in der zweiten Folge „Heilen mit Lebensmitteln“ mit unserer Reformhaus® Expertin, der Medizinerin, Bestseller-Autorin und Moderatorin Dr. Franziska Rubin im Zentrum. Nach dem Motto „Essen ist Medizin“ hat sie das Kochbuch „Meine gesündesten 15 Minuten Rezepte“ veröffentlicht, in dem es um die Frage geht, wie man bestimmte Krankheitsbilder mit gesunder, speziell abgestimmter Ernährung vorbeugen, lindern oder sogar heilen kann. Und gesund heißt in diesem Fall – extrem leckere, einfache und im Alltag schnell umzusetzende Rezepte! In dieser Folge sprechen wir über Rheuma und Gicht – und was man gezielt essen oder besser weglassen sollte, wenn man von diesen Krankheiten betroffen ist oder eine Disposition dafür hat.

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