Día 19 Yo feliz. Reto por 21 días de meditación: destino extraordinario con Deepak Chopra.

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PENSAMIENTO CENTRAL: La alegría es mi máximo propósito. MANTRA SÁNSCRITO: Sat Chit Ananda (La conciencia pura de lo eterno es dicha) MOMENTO DE CONSCIENCIA: Dedica un momento hoy a la conexión con la felicidad en un instante todos los días. Cuando estás comiendo o tomando un baño, practica la atención aguda y experimenta esta actividad con todos sus sentidos. Deléitate con los olores, sabores, texturas, colores y sonidos. ¿Qué notas después de pasar tiempo de esta manera? Para trabajar con las reflexiones del día, visita: http://www.mujerdelibros.com/2022/03/dia-19-yo-feliz-reto-por-21-dias-de.html Únete a nuestro grupo de Telegram en el siguiente enlace: https://t.me/librosalinfinito