El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
…
continue reading
محتوای ارائه شده توسط Hábitos de Vida. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Hábitos de Vida یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !
با برنامه Player FM !
Día 10. Yo apasionado. Reto por 21 días de meditación: destino extraordinario con Deepak Chopra.
Manage episode 322457787 series 2475198
محتوای ارائه شده توسط Hábitos de Vida. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Hábitos de Vida یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
PENSAMIENTO CENTRAL: ¡Ahora es mi momento! MANTRA SÁNSCRITO: Om Vardhanam Namah - Yo nutro al universo y el universo me nutre a mí. MOMENTO DE CONSCIENCIA: En algún momento de hoy, cuando te encuentres proyectando hacia el futuro, tomate el tiempo para practicar 10 rondas de respiración consciente. Cierra los ojos y comienza a presenciar el aliento a medida que fluye dentro y fuera de las fosas nasales. Después de repetir este ejercicio 10 veces, observa si te sientes más conectado al presente, en mejores condiciones de aprovechar las oportunidades que se te presentan en el aquí y ahora. Si deseas trabajar con las reflexiones de este día de meditación, visita: http://www.mujerdelibros.com/2022/03/dia-10-yo-apasionado-reto-por-21-dias.html Únete a nuestro grupo de Telegram en el siguiente enlace: https://t.me/librosalinfinito
…
continue reading
50 قسمت
Manage episode 322457787 series 2475198
محتوای ارائه شده توسط Hábitos de Vida. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Hábitos de Vida یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
PENSAMIENTO CENTRAL: ¡Ahora es mi momento! MANTRA SÁNSCRITO: Om Vardhanam Namah - Yo nutro al universo y el universo me nutre a mí. MOMENTO DE CONSCIENCIA: En algún momento de hoy, cuando te encuentres proyectando hacia el futuro, tomate el tiempo para practicar 10 rondas de respiración consciente. Cierra los ojos y comienza a presenciar el aliento a medida que fluye dentro y fuera de las fosas nasales. Después de repetir este ejercicio 10 veces, observa si te sientes más conectado al presente, en mejores condiciones de aprovechar las oportunidades que se te presentan en el aquí y ahora. Si deseas trabajar con las reflexiones de este día de meditación, visita: http://www.mujerdelibros.com/2022/03/dia-10-yo-apasionado-reto-por-21-dias.html Únete a nuestro grupo de Telegram en el siguiente enlace: https://t.me/librosalinfinito
…
continue reading
50 قسمت
همه قسمت ها
×به Player FM خوش آمدید!
Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.