))
Move It Monday
علامت گذاری همه پخش شده(نشده) ...
Manage series 1184036
محتوای ارائه شده توسط inSHAPE Fitness and InSHAPE Fitness. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط inSHAPE Fitness and InSHAPE Fitness یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
In partnership with Move It Monday, inSHAPE is proud to bring you five short routines to use in conjunction with your efforts to make Monday your day to commit to health.
…
continue reading
13 قسمت
اشتراک گذاری
