Artwork

محتوای ارائه شده توسط Alex Charfen and Alex Charfen - Entrepreneur. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Alex Charfen and Alex Charfen - Entrepreneur یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

884 - Stop Meditating and Do This

16:00
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 387068218 series 1521099
محتوای ارائه شده توسط Alex Charfen and Alex Charfen - Entrepreneur. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Alex Charfen and Alex Charfen - Entrepreneur یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

In this thought-provoking podcast episode, Alex challenges conventional meditation practices and introduces a transformative alternative – "time in neutral." Drawing inspiration from a conversation with Joe Rogan and Naval Ravikant, he shares personal insights and experiences in navigating central nervous system regulation. Learn how spending 20 minutes in a neutral state, free from expectations, can bring about profound mental clarity, awareness, and momentum. In this episode, Alex also delves into the importance of hydration and introduces the ten-day Natural Thirst challenge. Join the movement to redefine self-care and share your journey for a chance to connect and inspire. It's time to shift gears and embark on a life-changing exploration of mental wellness. Ready for more?

Book a call with our team and see how we can help you get out of overwhelm and calm the chaos in your life and business: https://simpleoperations.com/survey
  continue reading

903 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 387068218 series 1521099
محتوای ارائه شده توسط Alex Charfen and Alex Charfen - Entrepreneur. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Alex Charfen and Alex Charfen - Entrepreneur یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

In this thought-provoking podcast episode, Alex challenges conventional meditation practices and introduces a transformative alternative – "time in neutral." Drawing inspiration from a conversation with Joe Rogan and Naval Ravikant, he shares personal insights and experiences in navigating central nervous system regulation. Learn how spending 20 minutes in a neutral state, free from expectations, can bring about profound mental clarity, awareness, and momentum. In this episode, Alex also delves into the importance of hydration and introduces the ten-day Natural Thirst challenge. Join the movement to redefine self-care and share your journey for a chance to connect and inspire. It's time to shift gears and embark on a life-changing exploration of mental wellness. Ready for more?

Book a call with our team and see how we can help you get out of overwhelm and calm the chaos in your life and business: https://simpleoperations.com/survey
  continue reading

903 قسمت

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع

در حین کاوش به این نمایش گوش دهید
پخش