Artwork

محتوای ارائه شده توسط Lindsey Heiserman. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Lindsey Heiserman یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

It Took Me 2 Years to Lose 5 Lbs (a story about mindset, honesty and focus)

29:40
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 417404940 series 1292779
محتوای ارائه شده توسط Lindsey Heiserman. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Lindsey Heiserman یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

In this episode I share my story of intentional fat loss and the truth behind it. I talk about the honesty I had to face and the focus I needed to have. Hopefully you will get just what you need from this episode for where you are in your life.

If you're interested in knowing more, please join me for a brand new workshop - information below.

Join the waitlist for "Creating Confidence in Your Body" workshop - HERE

Say hi on the newsletter

https://lindsey-heiserman.ck.page/20f36acc3b

Life Adventure Collective

https://lindseyheiserman.com/lifeadventurecollective/

1-1 Life Coaching

https://lindseyheiserman.com/life-coaching/

True Self Care Mini Course

https://lindseyheiserman.podia.com/true-self-care

Speaking

https://lindseyheiserman.com/speaking/

Email

lindsey@lindseyheiserman.com

  continue reading

266 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 417404940 series 1292779
محتوای ارائه شده توسط Lindsey Heiserman. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Lindsey Heiserman یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

In this episode I share my story of intentional fat loss and the truth behind it. I talk about the honesty I had to face and the focus I needed to have. Hopefully you will get just what you need from this episode for where you are in your life.

If you're interested in knowing more, please join me for a brand new workshop - information below.

Join the waitlist for "Creating Confidence in Your Body" workshop - HERE

Say hi on the newsletter

https://lindsey-heiserman.ck.page/20f36acc3b

Life Adventure Collective

https://lindseyheiserman.com/lifeadventurecollective/

1-1 Life Coaching

https://lindseyheiserman.com/life-coaching/

True Self Care Mini Course

https://lindseyheiserman.podia.com/true-self-care

Speaking

https://lindseyheiserman.com/speaking/

Email

lindsey@lindseyheiserman.com

  continue reading

266 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع