Artwork

محتوای ارائه شده توسط Dr. Ben Baak. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Dr. Ben Baak یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

Wie nehme ich Einfluss auf die mentale Gesundheit?

53:25
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 416682523 series 2667548
محتوای ارائه شده توسط Dr. Ben Baak. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Dr. Ben Baak یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

In dieser Gesprächsrunde geht es um die Bedeutung der mentalen Gesundheit und wie man Einfluss darauf nehmen kann.

Die WHO prognostiziert affektive Störungen als die verbreitetste Krankheit bis 2050.
Im Zeitraum von 2019 bis 2023 haben psychische Belastungssymptome deutlich zugenommen.

Die mentale Gesundheit umfasst emotionale, kognitive und soziale Komponenten.
In einer reizüberfluteten Welt ist es wichtig, Strategien zur besseren Fokussierung und besseren Regulation zu entwickeln.

Multitasking ist für keinen Menschen möglich und beeinträchtigt die kognitiven Fähigkeiten.

Es gibt eine enge Verbindung zwischen Körper und Geist.
Bewegung spielt eine entscheidende Rolle für die mentale Gesundheit.

Diese und viele weitere wertvolle Impulse erfährst du im Gespräch mit Raissa Czepurnyi.

  continue reading

181 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 416682523 series 2667548
محتوای ارائه شده توسط Dr. Ben Baak. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Dr. Ben Baak یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

In dieser Gesprächsrunde geht es um die Bedeutung der mentalen Gesundheit und wie man Einfluss darauf nehmen kann.

Die WHO prognostiziert affektive Störungen als die verbreitetste Krankheit bis 2050.
Im Zeitraum von 2019 bis 2023 haben psychische Belastungssymptome deutlich zugenommen.

Die mentale Gesundheit umfasst emotionale, kognitive und soziale Komponenten.
In einer reizüberfluteten Welt ist es wichtig, Strategien zur besseren Fokussierung und besseren Regulation zu entwickeln.

Multitasking ist für keinen Menschen möglich und beeinträchtigt die kognitiven Fähigkeiten.

Es gibt eine enge Verbindung zwischen Körper und Geist.
Bewegung spielt eine entscheidende Rolle für die mentale Gesundheit.

Diese und viele weitere wertvolle Impulse erfährst du im Gespräch mit Raissa Czepurnyi.

  continue reading

181 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع