8: Rep ranges, hip rotation & isometrics
Manage episode 409096947 series 3056304
محتوای ارائه شده توسط Jacob Miller. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Jacob Miller یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Online Coaching: https://www.millerhumanperformance.com/online-coaching-1
Programs: https://www.millerhumanperformance.com/shop
Instagram: https://www.instagram.com/millerhumanperformance/
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/miller/message12 قسمت