))
Episodio 24 – Gases en Menopausia y como evitarlos
Manage episode 408116164 series 3144820
محتوای ارائه شده توسط Lola Marín. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Lola Marín یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Los gases afectan mucho en esta etapa, en este episodio te cuento el motivo y algunas pautas que te van a ayudar a evitarlos.
Tal y como te comento en el episodio, te dejo el enlace al post para que anotes los alimentos mencionados. https://www.lolamarin.info/gases-en-la-menopausia-y-como-evitarlos/
Si necesitas ayuda, "Menopausia sin Secretos" es mi programa personalizado de acompañamiento.
Infórmate en:
https://lolamarin.info/menopausia-sin-secretos/
También te puede ayudar mi libro "Menopausia Sin Secretos":
https://www.lolamarin.info/libro-menopausiasinsecretos/
#libros #podcasts #menopausia #gases #alimentacionsaludable
33 قسمت
اشتراک گذاری
