45_Hormongesundheit in den Wechseljahren: Im Gespräch mit Astrid Müller

MENOMIO - Der Podcast für glückliche Wechseljahre

In dieser MENOMIO-Episode spricht Host Daniela Ullrich mit Astrid Müller über die Bedeutung von Hormongesundheit (in den Wechseljahren). Astrid teilt ihre persönliche Geschichte, wie sie nach jahrelangen gesundheitlichen Beschwerden und Fehldiagnosen schließlich die Lösung in bioidentischen Hormonen fand. Sie erklärt, wie Hormone nicht nur Wechseljahresbeschwerden, sondern auch andere gesundheitliche Probleme beeinflussen können.

Astrid gibt wertvolle Tipps zur Selbstwahrnehmung, Ernährung und Stressmanagement, um die eigene Hormongesundheit zu fördern. Zudem spricht sie darüber, wie wichtig es ist, informiert zum Arzt zu gehen und auf das eigene Bauchgefühl zu hören.

Dein Kontakt zu Astrid Müller: Auf Instagram unter @astridmuller243 Auf LinkedIN unter Astrid Müller

Von Astrid publizierte Bücher:

• Hormonchaos: Viele Symptome – eine Ursache. Erhältlich ua bei Amazon
• Twenty Years - Hunde, Hitze und die Liebe. Erhältlich ua bei Amazon

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MENOMIO erscheint immer freitags alle 14 Tage neu. Dieser Podcast wird produziert von wepodit.