How I help eradicate annoying back, knee or shoulder pain as well as reduce the chances of injury
Manage episode 309898284 series 3044752
محتوای ارائه شده توسط Mark R Fitness. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Mark R Fitness یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
A quick overview of the intrinsic biomechanics system. How as a biomechanics specialist i look at the body as a whole through a screening process , to help figure out how the body may compensate during movement. We then correct the dysfunction, condition and stabalise to strengthen the body and core to reduce joint pain and help prevent further injuries.
…
continue reading
34 قسمت