The Diet of Champions - How/Why to Track Your Macros
Manage episode 182431330 series 1458047
محتوای ارائه شده توسط Making Humans Better. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Making Humans Better یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Tracking Macros consistently is the key to success! Want to be a better human? You've come to the right place! Evan Derv and Rick Diamond share tips for fitness success right here every Friday!
…
continue reading
3 قسمت