))
The power of habit.
Manage episode 322251739 series 3224794
محتوای ارائه شده توسط maddy elruna and Maddy elruna. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط maddy elruna and Maddy elruna یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Most of our life is automated, built on habits. The more stressed we are, the more we rely on our habits. So of life is tough right now, focusing on creating a habit to support your mental health is a huge step forward. Helping you to create sustainable change for the good times, and the bad.
…
continue reading
55 قسمت
اشتراک گذاری
