Aflevering 16 – Chronische pijneducatie en cognitief functionele therapie voor lage rugpijn – Louis Desmet Msc.

LifeMe Podcast | Je levensstijl als medicijn met Len De Nys

Louis Desmet behaalde zijn diploma als kinesitherapeut en manueel therapeut aan de UGent. Daarnaast heeft hij ook de opleiding looptherapie gedaan in Nederland, en heeft hij bijzondere expertise in chronische pijneducatie.

Instagram: @runningtherapygent

Site: runningtherapygent.be

Verloop van aflevering:

Begin - 7: Kennismaking en introductie rond chronische pijn: verschil tussen acute en chronische pijn en introductie lage rugpijn, uitleg van concept ‘Fear avoidance’ en ‘pijn’

Min 9 - 15: Huidige aanpak van chronische rugpijnklachten, rode vlaggen bij anamnese, belang van een goede patiënt-therapeut relatie

Min 15 - 19: Gesprek over pijneducatie – casusbespreking persoon met lage rugpijn met foute overtuigingen die schadelijk kunnen zijn voor het verdere pijnverloop, conceptuitleg ‘graded exposure’

Min 21 - 25: Mag je rug bol gaan tijdens buigen, het ‘ontleren’ van pijn

Min 26 - 28: Kan houding de oorzaak zijn van de pijn? Wat is de beste houding?

Min 28 - 34: Nocebo-effect van (1) uitleg over pijn alsof er ‘schade’ is aan de rug zelf en van (2) rugscans

Min 35 - 37: Case over stress en angst bij rugpijn, effecten van manuele therapie

Min 37 - 40: Looptherapie voor zowel fysiek en mentaal welbevinden

Min 41- 42: Is pijn er voor altijd?

Min 42- einde: outro: eindboodschap, handige literatuur en personen voor inspiratie en verder opzoekwerk

Aangehaalde literatuur en links:

Boeken

Louis Gifford - Aches and Pains

Lorimer Moseley - Painful Yarns

Personen

Peter O’Sullivan (http://www.pain-ed.com/team/)

Adam Meakins (@adammeakins)

------------------------------------------------------

De host van de LifeMe podcast is Len De Nys:

Instagram: @denyslen

Twitter: @DeNysLenLife

Site: https://lendenys.eu/

------------------------------------------------------

Verder staat het hele LifeMe team ook steeds voor je klaar om vragen te beantwoorden en voor goede doorverwijzingen: [e-mail].

Facebook: @LifeMeBelgium

Instagram: @lifeme_vzw

Site: www.lifeme.be