))
#143. Uro, tankekjør, hjelpebehov, søvnløshet og tilfredshet. Med Caspar Seip.
Manage episode 405952454 series 2979556
محتوای ارائه شده توسط Annette Dragland and Lege Annette Dragland. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Annette Dragland and Lege Annette Dragland یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Tusen takk til ukens sponsor CSOAPS.COM. Med koden legeromlivet10, sparer du 10% på hele nettsiden deres https://www.csoaps.com/.
For boken Vaskehjelpen trykk her
"Den som søker ro vil finne uro."
Dagens gjest er Caspar Seip. Caspar har i over 40 år jobbet som terapeut, med bakgrunn som fysioterapeut og psykoterapeut med egen praksis.
I dagens episode snakker vi blant annet om:
Hvordan finne mer ro?
Er vi våre tanker?
Hva er hjelpebehov, og hjelper vi for å døyve uro?
Hvordan hjelpe fra et godt sted?
Søvnløshet.
Hvordan finne mer ro og tilfredshet i livet?
Følelser, nåtid og tankekjør.
Mer fra Caspar:
Ønsker deg en nydelig uke!
Annette
For mer:
Instagram.com/dr.annettedragland
Facebook.com/drannettedragland
https://youtube.com/@drannette
Disclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
167 قسمت
اشتراک گذاری
