Vejen ud af stress – introduktion til Kuren mod stress-metoden

Kuren mod stress med Lisbeth Fruensgaard

Hvordan forebygger du stress? Og hvordan kommer du af med stress igen, hvis du er havnet i det? Det dykker jeg ned i, i denne episode, hvor jeg vil introducere dig for metoden, Kuren mod stress, som er den metode, jeg bruger i alt den stresshåndtering, jeg laver. Det er en metode, der indtil videre har hjulpet hundredvis af mennesker af med stress. Jeg glæder mig til også at dele metoden med dig.