))
۲۹: بخش دوم) آیلین مادر, مربی ورزش و اینفلوئنسر)
Manage episode 290481648 series 2914525
محتوای ارائه شده توسط Mahsa Anousheh. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Mahsa Anousheh یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
توی این بخش آیلین برامون از اهمیت و اصول ورزش برای افراد تازه وارد و دوران قبل تا بعد بارداری صحبت میکنه.
اگه بخش اول رو گوش نکردی، بهت پیشنهاد میکنم قبل از اینکه این قسمت رو‌گوش کنی،
بخش اول رو بشنوی.
ارتباط با آیلین:
► @one15fitness
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mahsa-anousheh/messageHosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
32 قسمت
اشتراک گذاری
