Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
…
continue reading
محتوای ارائه شده توسط Jenny Does ASMR. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Jenny Does ASMR یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !
با برنامه Player FM !
TOP 10 ASMR Triggers To Help You Sleep | INTENSE Relaxation
Manage episode 211541422 series 2386359
محتوای ارائه شده توسط Jenny Does ASMR. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Jenny Does ASMR یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Here is over one hour long of the TOP 10 most requested ASMR Triggers that will help you relax and fall asleep fast. I’m so excited and happy to be part of the ASMR community!! Enjoy this trigger compilation that I’ve put together just for you. It’ll cause intense relaxation and trigger amazing tingles!! ***TIMESTAMPS*** ~Soft Triggers~ 1- Tapping on Objects (Glass & Plastic) 00:22 2- Lid Sounds (Aluminum, Plastic & Rubber) 10:17 3- Scratching on Objects (Fabric: Jeans, & Canvas) 19:48 4- Brushing (Face & Ear to Ear) 28:47 ~Loud Triggers~ 5- Crinkly Objects (Aluminum Paper & Plastic) 36:50 6- Writing on Paper (Pen, Sharpie & Highlighter) 43:19 7- Liquid/ Water Sounds (Bottle, Glass, Pouring, Drinking & Shaking) 55:11 8- Touching (Camera: Face & Microphone: Ears) 01:04:29 9- Hand Movements & Finger Fluttering 01:09:12 10- Hair Brushing 01:13:50 Thanks for listening!!!! XOXO, Jenny Arzola https://jennyarzola.com Follow me on: https://www.instagram.com/jennydoesasmr https://www.facebook.com/Jenny-Does-ASMR-2097599217150331/ https://twitter.com/Jennydoesasmr https://soundcloud.com/jenny-does-asmr Snapchat: oSnapisJenny
…
continue reading
3 قسمت
Manage episode 211541422 series 2386359
محتوای ارائه شده توسط Jenny Does ASMR. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Jenny Does ASMR یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Here is over one hour long of the TOP 10 most requested ASMR Triggers that will help you relax and fall asleep fast. I’m so excited and happy to be part of the ASMR community!! Enjoy this trigger compilation that I’ve put together just for you. It’ll cause intense relaxation and trigger amazing tingles!! ***TIMESTAMPS*** ~Soft Triggers~ 1- Tapping on Objects (Glass & Plastic) 00:22 2- Lid Sounds (Aluminum, Plastic & Rubber) 10:17 3- Scratching on Objects (Fabric: Jeans, & Canvas) 19:48 4- Brushing (Face & Ear to Ear) 28:47 ~Loud Triggers~ 5- Crinkly Objects (Aluminum Paper & Plastic) 36:50 6- Writing on Paper (Pen, Sharpie & Highlighter) 43:19 7- Liquid/ Water Sounds (Bottle, Glass, Pouring, Drinking & Shaking) 55:11 8- Touching (Camera: Face & Microphone: Ears) 01:04:29 9- Hand Movements & Finger Fluttering 01:09:12 10- Hair Brushing 01:13:50 Thanks for listening!!!! XOXO, Jenny Arzola https://jennyarzola.com Follow me on: https://www.instagram.com/jennydoesasmr https://www.facebook.com/Jenny-Does-ASMR-2097599217150331/ https://twitter.com/Jennydoesasmr https://soundcloud.com/jenny-does-asmr Snapchat: oSnapisJenny
…
continue reading
3 قسمت
همه قسمت ها
×به Player FM خوش آمدید!
Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.