Artwork

محتوای ارائه شده توسط TRAIN HARD Media. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط TRAIN HARD Media یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

Q&A: Hypertrophy vs. Strength: How to Set Up Your Gym

10:33
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 446488696 series 2618279
محتوای ارائه شده توسط TRAIN HARD Media. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط TRAIN HARD Media یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Designing a Garage Gym for Hypertrophy vs. Strength and Conditioning—How to Customize Your Setup

Looking to build muscle or focus on overall conditioning? In this episode, Coop discusses how your garage gym setup should change based on your fitness goals—hypertrophy vs. strength and conditioning.

Got a burning question? Simply subscribe to the Never Zero Newsletter, respond to any of the emails, and ask away.

Tune in every Wednesday to hear Jason Khalipa and Gabe Yanez answer your questions on Apple Podcasts & Spotify.

⁠Garage Gym Reviews ⁠

⁠Garage Gym Reviews YouTube Channel⁠

⁠Never Zero Newsletter⁠

⁠Follow the Pod⁠

⁠Follow Jason⁠

⁠Follow Gabe⁠

⁠Get the TRAIN HARD App⁠

⁠NCFIT Programming For Gym Owners⁠

  continue reading

542 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 446488696 series 2618279
محتوای ارائه شده توسط TRAIN HARD Media. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط TRAIN HARD Media یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Designing a Garage Gym for Hypertrophy vs. Strength and Conditioning—How to Customize Your Setup

Looking to build muscle or focus on overall conditioning? In this episode, Coop discusses how your garage gym setup should change based on your fitness goals—hypertrophy vs. strength and conditioning.

Got a burning question? Simply subscribe to the Never Zero Newsletter, respond to any of the emails, and ask away.

Tune in every Wednesday to hear Jason Khalipa and Gabe Yanez answer your questions on Apple Podcasts & Spotify.

⁠Garage Gym Reviews ⁠

⁠Garage Gym Reviews YouTube Channel⁠

⁠Never Zero Newsletter⁠

⁠Follow the Pod⁠

⁠Follow Jason⁠

⁠Follow Gabe⁠

⁠Get the TRAIN HARD App⁠

⁠NCFIT Programming For Gym Owners⁠

  continue reading

542 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع