))
Stressresistenz & Stressabbau mit Rainer Schafhuber
Manage episode 377923140 series 3514935
محتوای ارائه شده توسط SPORTS.Selection. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط SPORTS.Selection یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
In dieser Episode widmet sich Rainer Schafhuber den Themen Stressresistenz, Stressabbau und Resilienz. Zusätzlich gibt es kleine Tipps und Tricks, wie man selbst positiv zum Stressabbau beitragen kann.
Rainer Schafhuber hat lange Zeit im Gastgewerbe gearbeitet und später die Matura nachgeholt. Danach hat er auf der Sozialakademie studiert. Über seine Arbeit im Gastgewerbe, in Wohneinrichtungen, als Bewährungshelfer und durch seine eigene Geschichte, erwachte und entwickelte sich in ihm das Interesse, sich intensiv mit "dem Phänomen Stress" zu beschäftigen und sein fundiertes Wissen weiterzugeben.
33 قسمت
اشتراک گذاری
