))
Ep 9 ft. @3FitChicks101
Manage episode 310382710 series 3047357
محتوای ارائه شده توسط Tacarra Barnes. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Tacarra Barnes یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
@3fitchicks101 (Ashley Tate, Natalie Hawkins & Mercedes Norfolk) join Tacarra to talk about “Getting Fit for The New Year”, eating healthy, hiring a personal trainer & Give Tips on Staying motivated to workout.
…
continue reading
44 قسمت
اشتراک گذاری
